Satya • Hoe ontdek je jouw waarheid en leef je ernaar?
De komende weken neemt Irene van Gent je mee in de basisbeginselen van de Yama’s en Niyama’s, onderdelen uit het Achtvoudig Pad van yoga die zij beschrijft in haar boek Geluk in 8 koppen thee. Deze voorschriften zijn krachtige tools om je te helpen het leven te creëren dat het beste bij je past. Zodat jij kunt leven en werken vanuit je ware essentie.
Satya – jouw waarheid ontdekken
In mijn vorige artikel, Ahimsa • Hoe creëer je een duurzame, liefdevolle en gezonde relatie met jezelf?, schreef ik over het thema geweldloosheid en hoe je een leven kunt creëren dat liefdevol, duurzaam en gezond is. Een van de belangrijke pijlers daarbij is dat je weet wat voor jou wezenlijk is en wat jouw lichaam nodig heeft. De tweede Yama gaat hierover en wordt Satya genoemd.
Wanneer je Satya toepast in je leven, ga je op zoek naar jouw waarheid. Je leert voelen wat jij nodig hebt om een leven te leiden dat echt bij je past.
Jouw innerlijke wijsheid
Ieder mens beschikt over een enorme innerlijke wijsheid. Het zou prachtig zijn als we al van jongs af aan leren om daarnaar te luisteren, maar dat is helaas zelden het geval. Meestal leren we vooral om te doen wat anderen doen, en zo een leven te leiden dat gebaseerd is op regels die lang niet voor iedereen kloppen.
Wanneer je het pad van yoga bewandelt, word je uitgenodigd om op zoek te gaan naar je eigen waarheid, om te luisteren naar je innerlijke stem en van daaruit keuzes te maken. Hoe vaker je dat doet, hoe dieper je ontwikkeling gaat. Hoe meer je jouw waarheid leeft, hoe duidelijker je ontdekt wat echt belangrijk voor je is.
Dat is een levenslange reis: door te luisteren en je te verbinden met je eigen wijsheid, leer je steeds opnieuw. En soms leer je juist af: wat niet langer bij je past, mag losgelaten worden.
Wanneer je Satya toepast in je leven, ga je op zoek naar jouw waarheid. Je leert voelen wat jij nodig hebt om een leven te leiden dat echt bij je past.
Jij hebt recht op jouw eigen waarheid
Iedereen heeft recht op zijn of haar eigen waarheid. En toch lijkt het alsof juist het vinden van die waarheid ervoor zorgt dat anderen je niet meer begrijpen. Wanneer jij werkelijk gaat luisteren en je waarheid ontdekt, merk je waarschijnlijk dat veel van wat je ooit geleerd hebt, voor jou niet (meer) waar is.
Toch houden veel mensen vast aan die oude waarheden als een manier om het leven onder controle te houden. Maar de waarheid is: er valt niets te controleren. Vaak, net op het moment dat je denkt dat alles loopt zoals het hoort, gebeurt er iets wat alles weer op losse schroeven zet.
Begin je zoektocht op tijd
Vaak gaan mensen pas op zoek naar hun eigen waarheid wanneer ze door ziekte of verlies ontdekken dat ze al die jaren hebben geleefd volgens andermans waarheden. Dat is zonde, want de wereld zou zoveel mooier zijn als we leerden luisteren naar onze innerlijke wijsheid, en die met elkaar durfden te delen, zonder bang te zijn om voor dwaas te worden uitgemaakt.
Alles wat jij voelt, ziet en ervaart dat anders is dan wat je vaak te horen krijgt, is het onderzoeken waard. Geef jezelf daarom de ruimte om in stilte je eigen stem te horen, en neem niets aan dat niet van jou is.
Dat is ook het thema van mijn volgende artikel: niet-stelen, en wat dit betekent als je wilt leren leven en werken vanuit je ware essentie.
Over Irene van Gent
Irene van Gent inspireert mensen om te leven en te werken vanuit hun essentie. Naast ‘Geluk in 8 koppen thee’ schreef ze ook ‘Volg je eigen weg’ en ‘Ik ben Sara’. Irene wil meebouwen aan een wereld die liefdevol, gezond en duurzaam is. Dit doet ze aan de hand van lezingen, workshops, inspiratiesessies en retraites.
In ‘Geluk in 8 koppen thee’ beschrijft zij haar reis langs het Achtvoudig Pad van yoga. Ze gaat dieper in op de yama’s en niyama’s en legt in heldere bewoordingen uit wat zij leerde en hoe jij deze elementen in je dagelijks leven kunt integreren. Je kunt ook meedoen met de jaartraining Leven en werken vanuit je essentie, waarbij we een jaar lang samen toewerken naar het leven dat het beste bij jou past aan de hand van de Yama’s en de Niyama’s.
Neem een kijkje op de website van Irene van Gent.
Vond je dit een boeiend artikel en wil je meer artikelen?
Abonneer je nu en ontvang één jaar lang alle edities van Bloom. Bespaar €40,80,- en geniet tal van voordelen.
Word een Bloom’er
-
>
8 edities van het Bloom-tijdschrift op jaarbasis
-
>
toegang tot alle leesartikelen uit het Bloom-tijdschrift + extra leesvoer
-
>
EXCLUSIEF! bereken en lees (on)beperkt persoonlijke geboortehoroscopen
-
>
kortingen op geselecteerde producten in de BloomShop
-
>
unieke themahoroscopen: je Jaarhoroscoop 2025, Ascendanthoroscoop 2025-2026, je Chinese horoscoop 2025,...
Reacties
Een account is verplicht om te reageren. Log in of registreer je nu
Inloggen / registreren