ENERGIEDOSSIER / 100% lenteproof: herbron je lichaam
Als de winternachten korter worden, volgt het voorjaar spoedig. Stilaan komt er overal nieuw leven in de natuur. Eerst zijn er de schuwe sneeuwklokjes, gevolgd door de krokussen die al iets meer lef hebben. Die prille lentedagen zijn bovendien het ideale moment om het huis een grondige schoonmaakbeurt te geven. En we gaan nog een stap verder, want ook ons lichaam kan na die lange wintermaanden, met tal van eetfestijnen en vervelende winterkwalen, een voorjaarszuivering beslist gebruiken.
In de lente nemen heel wat mensen hun voedingspatroon even onder de loep. Sommigen gaan resoluut voor een streng dieet, omdat ze hun (over)gewicht naar beneden willen halen, maar anderen willen vooral gewoon beter in hun vel zitten, wellicht omdat ze last hebben van voorjaarsmoeheid. Dat is een verschijnsel dat iedereen wel eens aan de lijve heeft ondervonden. In de meeste gevallen ontstaat die voorjaarsmoeheid door tekorten in het lichaam die door de winter veroorzaakt zijn. Ten eerste is er het gemis aan zonlicht, een belangrijke bron van bepaalde vitaminen. In veel gevallen kan je dit euvel oplossen door er een gevarieerd en seizoensgebonden eetpatroon op na te houden. Maar soms volstaat dat niet en laten de klachten zich ondanks alles gelden. Raak je er zelf niet uit? Deze voedingssupplementen kunnen soelaas bieden:
(lees verder onder het kader)
In het menselijk lichaam werken alle organen samen voor één gezamenlijk doel: een optimale gezondheid. In de lente hebben vooral de lever en nieren een extra duwtje nodig. Een drainage van deze organen zal de ophoping van toxische stoffen reduceren. Dit kan onder meer met behulp van infusies uit de volgende kruiden:
Absinthum - Taraxacum - Angelica Archanglica
Orthosyphon - Rahmnus - Gentiana
Verbena - Chelidonium - Millefolium Prunus
Carica Papaya - Cassia Senna - Carduus Marianus
Avena Sativa (Haverzemelen) - Athaea Officinalis
Wil jij ook verlost raken van die winterdip? Vul je standaard voorjaarsdieet dan aan met deze reinigingskuren. Zo zal je helemaal herbronnen en ga je vol energie de zomer tegemoet!
Vond je dit een boeiend artikel en wil je meer artikelen?
Abonneer je nu en ontvang één jaar lang alle edities van Bloom. Bespaar €20 en geniet van de voordelen.
Wat anderen ook lezen
Spiritualiteit
De beleving van vrouwelijke sensualiteit
Mijn vrouwelijkheid en sensualiteit onverbloemd laten zien aan andere mannen, dat is nogal een…
Lees meer
Spiritualiteit
Sabbats vieren voor moderne heksen
Eindelijk, daar is ie weer: de zomer! Het weer is zonnig en aangenaam. Maar zelfs in volle zomer…
Lees meer
Meditatie
Yogisch vliegen: zweven of zweverig?
Meditatie is een beproefde manier om je rustiger en meer mindful te voelen in het dagelijks leven.…
Lees meer
Word een Bloom’er
-
8 edities van het Bloom-tijdschrift op jaarbasis
-
toegang tot alle leesartikelen uit het Bloom-tijdschrift + extra leesvoer
-
EXCLUSIEF! bereken en lees (on)beperkt persoonlijke geboortehoroscopen
-
kortingen op geselecteerde producten in de BloomShop
-
unieke themahoroscopen: je Jaarhoroscoop 2023, Ascendanthoroscoop 2023-2024, je Chinese horoscoop 2023,...
Een account is verplicht om te reageren. Log in of registreer je nu
Inloggen / registreren