Home

Overige

Mijn account

Kruid van de maand - Pepermunt (Mentha piperita)

Voeding & Gezondheid
07/06/2020
Kruid van de maand - Pepermunt (Mentha piperita)

Onze natuur heeft zoveel te bieden, maar dat verliezen we wel eens uit het oog. Daarom zet Caroline Depuydt elke maand een kruid in de kijker. Daarbij linkt ze de plant aan een bepaalde planeet, en doet ze uit de doeken welke positieve uitwerkingen er allemaal aan worden toegewezen. Deze maand mei aan bod: pepermunt (Mentha piperita).

Scherp, fris, sterk geurend: pepermunt is alom geliefd, zeker in de zomer. Dit kruid is niet weg te denken uit de keuken, is een populaire toevoeging aan allerlei vormen van thee, en wordt verwerkt in tandpasta en andere verzorgingsproducten.

”Nature is a lot better at inventing wonders than we are.”

Pepermunt is dan ook uniek, want het werkt zowel verwarmend als verkoelend. Dit maakt Mentha piperita ambigu, neutraal, of toch niet; pepermunt is zoals Mercurius, de meest ongrijpbare planeet. Mercurius is de planeet van het intellect en munt kan, dankzij diens prikkelend aroma, de meest slome geest wakker schudden en zelfs een doffe hoofdpijn verlichten. Vooral wanneer dit soort klachten een gevolg zijn van een overbelaste spijsvertering kan pepermunt soelaas bieden. Dit kruid verlicht krampen, verdrijft gas, stimuleert het metabolisme én helpt je tegelijkertijd om het hoofd koel te houden. Twee vliegen in één klap dus, zoals het ook hoort bij de planetaire heerser van Tweelingen.

Net als altijd is dosering belangrijk. Een tasje muntthee zal de spijsvertering stimuleren, maar overdaad kan de darmperistaltiek lamleggen. Pepermunt is dus best wel krachtig, en voor kinderen onder de 12 jaar grijp je beter naar aarmunt (Mentha spicata).

Gezien de sterke geur en de vele uitwendige toepassingen (pijnstillend, verdovend, jeukstillend bij rode, branderige huid…), is etherische olie van pepermunt onmisbaar in vele EHBO-kistjes. Verdun deze wel steeds (door te mengen met andere plantaardig oliën), want etherische oliën breng je niet rechtstreeks aan op de huid. Vermijd ten allen tijde contact met je ogen wanneer je het goedje zou aanbrengen op je slapen bij bijvoorbeeld spanningshoofdpijn. Een laatste waarschuwing: voeg nooit etherische olie van pepermunt toe aan je bad: deze zou wel eens tot een koudeshock kunnen leiden! Conclusie: met een beetje gezond verstand kun je met volle teugen genieten van alle heilzame eigenschappen die dit kruid te bieden heeft.

Neem je medicatie, ben je zwanger, geef je borstvoeding of heb je (een historiek van) gezondheidsproblemen? Raadpleeg dan eerst een arts indien je kruiden wenst te gebruiken.

Op zoek naar natuurlijke verzorgingsproducten? Ontdek hier ons kwalitatief assortiment!

Vond je dit een boeiend artikel en wil je meer artikelen?

Abonneer je nu en ontvang één jaar lang alle edities van Bloom. Bespaar €20 en geniet van de voordelen.

Reacties

Een account is verplicht om te reageren. Log in of registreer je nu

Inloggen / registreren

Wat anderen ook lezen

Gelukkig Leven

Impact creëren

Eigenlijk willen we allemaal hetzelfde. Al krijgt het - afhankelijk van wie het zegt - soms andere…

Lees meer
Astrologie

Boekreview: De nieuwe astrologie

Yves Polet is reeds jaren bedreven in de astrologische leer. Bovenal is het zijn passie, en die…

Lees meer
Voeding & Gezondheid

Simpel stressvrij afvallen

Zolang je een gegronde en gezonde reden hebt, is er niets mis met te willen werken aan je gewicht.…

Lees meer
Bloom september 2020

Word een Bloom’er

  • 11 edities van het Bloom-tijdschrift op jaarbasis

  • toegang tot alle leesartikelen uit het Bloom-tijdschrift + extra leesvoer

  • EXCLUSIEF! bereken en lees (on)beperkt persoonlijke geboortehoroscopen

  • kortingen op geselecteerde producten in de BloomShop

  • unieke themahoroscopen: je liefdeshoroscoop 2020, jaarhoroscoop 2020, ascendanthoroscoop 2020, je Chinese horoscoop 2020,...

  • onbeperkt gratis kaartleggen