Waar stop jij mee in 2019?

Wat ging aan dit besluit vooraf? Hella deelt hoe ze gedurende de afgelopen maanden zelf steeds beter ging aanvoelen wanneer en op welke momenten ze zichzelf tekort deed. En hoe ze steeds meer ging beseffen dat dit niet normaal was en ook niet hoe ze het wilde. “Het afgelopen jaar ben ik tot de ontdekking gekomen dat ik mijn hele leven eigenlijk al aan het knokken en aan het pleasen was. En aan het zorgen voor een ander, meer dan voor mezelf. Op dat moment ben ik het stelselmatig anders gaan doen en bleek dat het veel makkelijker ging. Dingen die goed voor me waren kwamen zomaar naar me toe. Ik hoefde niets meer, ik mocht alleen maar ‘er zijn’. Dat is eigenlijk wel fijn, dat is veel makkelijker leven. Met respect voor anderen, maar wel meer voor jezelf kiezen.”

Wat hoop je er voor jezelf uit te halen? “Ik ben in de overtuiging dat zodra je stopt met tegen de stroom in te zwemmen, je pas echt in de flow van het leven komt. Dan ontstaat er ruimte voor dingen die er echt toe doen voor jou. Al groei je door het knokken natuurlijk ook. Schuurmomenten bevorderen je groei, zeker als je je bewust wordt van wat er gebeurt. Maar in de flow bekijk je uitdagingen op een andere manier. Als jij hard aan het knokken bent om naar links te gaan en je laat dat op een gegeven moment los en dan blijkt dat rechts zoveel mooie dingen op je staan te wachten, dan kan dat toch alleen maar goed zijn? Dan komen er dingen op je pad die jouw groei gaan bevorderen. Meer plezier. Meer rust. Een positievere kijk op de wereld. En meer ruimte voor jezelf. Waarom zou je dan nog knokken?”.

Hoe leg je deze afspraak met jezelf vast? “Dat is een goeie vraag, dat heb ik eigenlijk niet vastgelegd. Het is meer een manier van leven. Ik voel onmiddellijk als ik daar niet meer ben. Ik ben veel meer sensitief. Als je voelt dat je niet meer de tijd en ruimte hebt voor jezelf en als je niet meer in staat bent om de positieve dingen ervan te zien, dan gaat er vanzelf een lichtje branden.” Met een big smile zegt ze: “Ik heb echter overal labeltjes hangen, daar staat bijvoorbeeld op ‘je bent de golf in de oceaan’, of ‘niks doen is goed’. Een van mijn favorieten ‘geeft niks, mag best’ , een quote van Jan Geurtz. Ik mediteer dagelijks en dat helpt me om heel dicht bij mezelf te blijven. Voor het slapen gaan vertel ik aan mezelf waar ik allemaal dankbaar voor ben. Deze dingen helpen me om te voelen of ik nog in de juiste flow zit. En ik niet weer aan het knokken ben.”

Welke steun vind je in je omgeving? “Mijn maandelijkse afspraak met Jan Geurtz houdt mij scherp. Het centrale thema daarbij is zelfliefde. Jan kan heel direct zijn, dan stel ik een vraag en stelt hij meteen een vraag terug. Hij laat je zelf nadenken want hij is ervan overtuigd dat jij het antwoord al wel weet. En dat is ook zo, ”zegt ze lachend. “Daarenboven, als je in de juiste flow terecht komt, dan verschijnen ook die mensen op je pad die daar horen op dat moment. Die op hetzelfde trillingsniveau of dezelfde frequentie zitten. Dat zijn mensen waar je af en toe even mee kan sparren, daar heb ik veel aan.” Terugkerend naar het voorbeeld van afspraken afzeggen, wat volgens Hella nog steeds moeilijk blijft, maar wat ze nu wel doet. En dat mensen dat dan over het algemeen wel begrijpen: “Het is nog wel een uitdaging om te beslissen wanneer kies ik voor mezelf of wanneer voor een ander. Ik kan nu wel voor de combinatie kiezen, maar niet meer ten koste van mezelf. Wel voor jezelf maar ook met een ander. Een compromis die wel goed genoeg nog voelt zeg maar.” Maar ook over tijd maken voor jezelf om even goed te voelen wat er aan de hand is en dat dan ook de ruimte geven. “Want dat mag er natuurlijk ook gewoon zijn, dat is er niet voor niets en daar leer je ook weer van.”

Wat zijn jouw plannen voor 2019? Wat ga je wel doen? “Centraal in mijn missie staan vrijheid, avontuur, mensen inspireren en ontwikkeling. Als ik die vier samen pak, dan doe ik wat ik zelf heel erg leuk vind. ”Hella vertelt hoe ze in 2019 met haar gloednieuwe camper op pad gaat om coach sessies te geven: “Vijf dagen op reis met iemand. Stappen we samen uit de rat race van het knokken en het pleasen. En gaan we kijken naar wat hij of zij echt wilt. Nog steeds voor een ander zorgen, maar niet meer ten koste van jezelf. Is dat een idee?”.

Dat is een geweldig idee, Hella.
Heel veel succes!