Home

Overige

Mijn account

Leven zonder angst volgens het ABC van je hersenen

Leven zonder angst volgens het ABC van je hersenen

Chronische stress en angst zijn haast niet meer weg te denken uit onze hedendaagse samenleving. Nieuwsuitzendingen zijn een aaneenrijging van allerlei maatschappelijke problemen, oorlog en ziekte. Voor al het moois in de wereld is geen plaats in het journaal. Een plek waar helemaal niets gebeurt en waar iedereen volstrekt gelukkig is, heeft geen nieuwswaarde. Bijgevolg worden we voortdurend overstelpt met zorgen, en dat brengt heel wat teweeg in onze hersenen. En dan hebben we het nog niet eens over de huidige corona-berichtgeving. Wat is de impact dáárvan op onze (mentale) gezondheid? En hoe kunnen we de kennis van ons brein inzetten om minder angst te ervaren? Enkele tips.

Je hebt 10% van het artikel gelezen

Verder lezen?

Log je in als abonnee om dit artikel verder te lezen.

Nog geen lid?

Word vandaag een Bloom'er en geniet tal van voordelen.

Reacties

Een account is verplicht om te reageren. Log in of registreer je nu

Inloggen / registreren

Wat anderen ook lezen

Inspiratie

Reportage - Ontwikkel je ware potentieel

De zoektocht naar balans, energie en een gelukkig en vervullend leven verloopt zelden zonder…

Lees meer
Voeding & Gezondheid

Happy in shape

De goede voornemens komen er opnieuw aan, en er is eentje die er altijd met kop en schouders…

Lees meer
Liefde & Relatie

Liefde versus afhankelijkheid

In de aprileditie van Bloom hadden we het al over 'liefdesmythes'. Eentje daarvan beschreef het…

Lees meer
Bloom november 2020

Word een Bloom’er

  • 11 edities van het Bloom-tijdschrift op jaarbasis

  • toegang tot alle leesartikelen uit het Bloom-tijdschrift + extra leesvoer

  • EXCLUSIEF! bereken en lees (on)beperkt persoonlijke geboortehoroscopen

  • kortingen op geselecteerde producten in de BloomShop

  • unieke themahoroscopen: je liefdeshoroscoop 2020, jaarhoroscoop 2020, ascendanthoroscoop 2020, je Chinese horoscoop 2020,...

  • onbeperkt gratis kaartleggen