Leef op het ritme van je ziel • De universele cyclus van persoonlijke groei

Je zou merken dat er innerlijke rust komt. Dat vertrouwen zich nestelt, in jezelf en in het geloof van de magie van het eindeloze universum. Dat je je gedragen voelt, zelfs als het stormt in je leven. Dat je de signalen van je lichaam en je ziel herkent, en keuzes maakt die in lijn liggen met het wezen dat je bent, hier en nu. Je hebt minder schrik om los te laten, omdat je weet dat alles altijd in beweging is. En misschien merk je wel dat je beetje bij beetje wordt wie je in wezen altijd al was.

Het is een reis. De reis van jouw leven als mens, én de reis van jouw ziel. Het is een reis die we niet zomaar en onvoorbereid beginnen, want onze ziel weet heel goed voor welk avontuur zij kiest. Maar van zodra we fysiek geboren worden, vervagen de herinneringen. Het is als een geschreven brief waarvan je de woorden enkel kan lezen als je weet hoe je ze zichtbaar maakt. En er is een kaart, een route, een blauwdruk, een plan van aanpak – een dat veel eenvoudiger is dan je denkt:de universele cyclus van groei, de groei als mens, en als ziel.

De universele cyclus van persoonlijke en spirituele groei bestaat uit vier fases. Vier fases die elkaar opvolgen, steeds weer. Alles in het leven is een cyclus: een dag, een relatie, een rouwproces, een project, een levensfase, het leven op zich. En op zielsniveau: een van de levens in de spiraal van oneindigheid. In elke ervaring doorloop je opnieuw die vier fases. Elke keer een laag dieper. Elke keer wijzer. Elke keer met meer bewustzijn.

Als je de cyclus kent … dan kan je jezelf richting geven. Je ziet wat was, waar je bent, en wat kan komen als je het pad van je hoogste goed bewandelt. Je krijgt een overkoepelend perspectief, waardoor je op een dieperliggend niveau begrijpt. Dat begrip brengt rust, evenwicht en kracht. Elke fase in de cyclus brengt je bovendien dichterbij jezelf. Elke fase is dan ook even belangrijk om te beleven en te belichamen. Als je stappen overslaat, word je door het universum liefdevol teruggefloten.

Belangrijk: als je dit wil toepassen op jezelf, stel jezelf dan eerst de vraag over welke cyclus in je leven je wil nadenken. Want elke cyclus bezit een eigen verhaal, een eigen ritme. Gaat het over je leven? Over de situatie waarin je op dit moment zit? Een relatie? Een project? Een welbepaald thema? De fase in de cyclus waarin je je op dit moment bevindt, en de interpretatie ervan, is telkens anders gekleurd. Aan jou om die kleuren te leren lezen.

• Ontwaken en verwonderen
• Exploreren
• Leren spelen/werken met de elementen van het leven

Zoals de held in een mythisch verhaal de roep voelt om op reis te gaan, zo word jij geroepen door het leven zelf. In de spiritualiteit noemen we dit de roep van de ziel en in de psychologie het begin van het individuatieproces (Jung). In coaching spreekt men van het startpunt van verandering: de eerste vonk van bewustzijn. Het is de fase van de pentagrammen in tarot, de fase waarin je leert spelen met de magie van het leven.

De basistoon van deze fase

• De start van een nieuw avontuur, je hebt een nieuwe job, je wordt verliefd, je bent zwanger, je gaat met pensioen, je begint aan een nieuw project, … Je stapt in een nieuw verhaal, ontdekt, leert en probeert uit. Verwondering, kinderlijke vreugde en de magie van het leven staan centraal.
• De start van een rouwproces of afscheid. Ook hier stap je in een nieuw verhaal, maar een moeilijk, uitdagend en verdrietig verhaal. Ook hier ontdek je, leer je en probeer je uit. Het overweldigende, chaotische en rauwe van rouw is in deze fase nadrukkelijk aanwezig.
• Op zielsniveau: als ziel verzamelen we veel wijsheid dankzij onze aardse ervaringen. We kiezen thema’s om rond te werken. Een thema waar we als ziel nog niet zo bedreven in zijn of waarvan we nog een diepere laag moeten onderzoeken, zal ons op het pad van de ziel voor dit thema positioneren in de eerste fase. Een ziel die bijvoorbeeld in verschillende levens geconfronteerd is geweest met verraad of (emotioneel) misbruik, en die daarrond wil werken, zal in het nieuwe leven eerst de basiselementen van dit thema onderzoeken, ermee leren ‘spelen’ als het ware, voor zij verder kan in de cyclus. Het is dan ook best mogelijk dat de ziel geboren wordt in een gezin of omgeving waar het kind te maken zal krijgen met het gekozen thema.

• Naar binnen keren en verdiepen
• Schaduwwerk en innerlijke heling
• De afbraak van wat niet langer dient

In deze fase keert de energie naar binnen. De vragen worden dieper, de gevoelens intenser. De buitenwereld verliest even aan belang. Er is iets binnenin dat om aandacht vraagt.

In het boeddhisme is dit de ‘donkere nacht van de ziel’. In sjamanistische tradities de reis naar de onderwereld. Jung spreekt hier over de confrontatie met de schaduw en in tarot doorloop je de fase van de bekers, de verkenning van je binnenwereld. Dit is geen makkelijke fase, maar wel een cruciale.

De basistoon van deze fase

• Je leert je emoties en gevoelens kennen, of toch op het domein waar de cyclus over gaat waar je mee bezig bent. Een crisis, burn-out of onverwachte gebeurtenis maakt dat je niet meer op dezelfde tred kunt doorgaan. Je lijf roept je een halt toe. Je wordt gedwongen om te voelen wat je eerder negeerde. Verdriet, boosheid, oude patronen – het komt plots allemaal naar boven.
• Je rouwt om wat niet meer is. Of dat nu een verlies is van een geliefde, een rol, een droom of een identiteit, hier laat je lagen los. Hier leer je dat pijn geen vijand is, maar een poort.
• Op zielsniveau: de ziel heeft in deze fase al ervaring opgebouwd en zal nu dieper moeten gaan. Wat ooit oppervlakkig onderzocht werd, wordt nu intens gevoeld. De ziel legt oude lagen af om zich voor te bereiden op wat komen zal. Dit is een fase van zuivering en emotionele rijping. Het gebeurt vaak dat in deze fase verloren zielsdelen weer naar boven komen. Het is immers de bedoeling om tijdens deze cyclus het onafgemaakte werk van de ziel – het karma – verder te zetten en te verdiepen, en zo mogelijk af te maken.

De cyclus is geen rechte lijn, maar een cirkel in een spiraal.

Je doorloopt deze fases telkens opnieuw.
In elk thema. In elke relatie. In elke transformatie.
Soms snel, soms traag. Soms helder, soms verwarrend.
Maar altijd treffend, want het is jouw ziel die je leidt.

Dus weet, waar ook in de cyclus je je bevindt,
‘ik heb dit pad al vaker bewandeld. En alles wat ik leer, neem ik mee’.

Het gaat om herkennen. En meebewegen.
Je bent onderweg, op het ritme van je ziel.

In welke fase zit jij vandaag?
Wat vraagt er aandacht, is prominent aanwezig in je leven, zit bovenaan in je rugzak?
Welke energie brengt dat met zich mee?
En hoe kan je jezelf daarin het beste ondersteunen?

Be aware.
See the pattern.
Love the magic.