Boost you mood, with food - natuurlijke antidepressiva uit je koelkast
Jezelf een dagje ‘meh’ voelen, dat kennen we allemaal. Een maandagochtend waar je jezelf moet doorworstelen, maar ook over een langere periode kan je humeur onder nul zakken. En wanneer je je niet goed in je vel voelt, heb je geen energie over om gezonde gerechten op tafel te toveren of om jezelf überhaupt naar de supermarkt te sleuren. 'Take away food' is op zo'n moment een geschenk uit de hemel, waarna je je avond voor de televisie slijt. Op korte termijn biedt deze ‘oplossing’ troost. Helaas zorgt het er jammer genoeg niet voor dat je je snel terug beter gaat voelen.
Je hebt 10% van het artikel gelezen
Wat anderen ook lezen
Gelukkig Leven
De kracht van vergiffenis
Vergeven is een belangrijk onderdeel van het leven. Zonder vergiffenis blijven we immers vasthangen…
Lees meer
Huis & Thuis
Nare ervaringen met Jeugdzorg? Twee moeders doen hun verhaal bij een dromenexperte
Dromenexperte Jacqueline Voskuil besluit in deze bijdrage op onderzoek uit te gaan nadat twee…
Lees meer
Column
Een trouwbelofte is geen zielenbelofte: “Een scheiding is soms nodig om te groeien.”
Relaties die stranden zijn altijd al een gevoelig onderwerp geweest. Vooral als het getrouwde…
Lees meer
Word een Bloom’er
-
8 edities van het Bloom-tijdschrift op jaarbasis
-
toegang tot alle leesartikelen uit het Bloom-tijdschrift + extra leesvoer
-
EXCLUSIEF! bereken en lees (on)beperkt persoonlijke geboortehoroscopen
-
kortingen op geselecteerde producten in de BloomShop
-
unieke themahoroscopen: je liefdeshoroscoop 2022, jaarhoroscoop 2022, ascendanthoroscoop 2022, je Chinese horoscoop 2022,...
Een account is verplicht om te reageren. Log in of registreer je nu
Inloggen / registreren