Boost you mood, with food - natuurlijke antidepressiva uit je koelkast
Jezelf een dagje ‘meh’ voelen, dat kennen we allemaal. Een maandagochtend waar je jezelf moet doorworstelen, maar ook over een langere periode kan je humeur onder nul zakken. En wanneer je je niet goed in je vel voelt, heb je geen energie over om gezonde gerechten op tafel te toveren of om jezelf überhaupt naar de supermarkt te sleuren. 'Take away food' is op zo'n moment een geschenk uit de hemel, waarna je je avond voor de televisie slijt. Op korte termijn biedt deze ‘oplossing’ troost. Helaas zorgt het er jammer genoeg niet voor dat je je snel terug beter gaat voelen.
Je hebt 10% van het artikel gelezen
Wat anderen ook lezen
Voeding & Gezondheid
Mediteren kan je leren
Loop jij ook soms rond als een kip zonder kop? Fungeer je vaak als slaaf van je lange…
Lees meer
Spiritualiteit
Worry Water: verlos jezelf van zorgen met dit waterritueel
Je weet waarschijnlijk al wat Maanwater is, maar had je al gehoord van Worry Water? Dat water…
Lees meer
Spiritualiteit
De kubustest: graaf diep in je onderbewustzijn
Hoe goed we onszelf kennen, is soms moeilijk in te schatten. Net als een ui hebben ook wij…
Lees meer
Word een Bloom’er
-
8 edities van het Bloom-tijdschrift op jaarbasis
-
toegang tot alle leesartikelen uit het Bloom-tijdschrift + extra leesvoer
-
EXCLUSIEF! bereken en lees (on)beperkt persoonlijke geboortehoroscopen
-
kortingen op geselecteerde producten in de BloomShop
-
unieke themahoroscopen: je Jaarhoroscoop 2023, Ascendanthoroscoop 2023, je Chinese horoscoop 2023,...
Een account is verplicht om te reageren. Log in of registreer je nu
Inloggen / registreren