Boost you mood, with food - natuurlijke antidepressiva uit je koelkast
Jezelf een dagje ‘meh’ voelen, dat kennen we allemaal. Een maandagochtend waar je jezelf moet doorworstelen, maar ook over een langere periode kan je humeur onder nul zakken. En wanneer je je niet goed in je vel voelt, heb je geen energie over om gezonde gerechten op tafel te toveren of om jezelf überhaupt naar de supermarkt te sleuren. 'Take away food' is op zo'n moment een geschenk uit de hemel, waarna je je avond voor de televisie slijt. Op korte termijn biedt deze ‘oplossing’ troost. Helaas zorgt het er jammer genoeg niet voor dat je je snel terug beter gaat voelen.
Je hebt 10% van het artikel gelezen
Wat anderen ook lezen
Column
Column Sofie Varrewaere: onvoorwaardelijke liefde
Van jezelf houden. Het lijkt iets negatiefs. Neigt naar egoïsme, zou je kunnen denken. Of…
Lees meer
Inspiratie
The selffulfilling prophecy: hoe kan jij dit in je voordeel laten spelen?
Een selffulfilling prophecy is een term uit de klinische psychologie die verwijst naar het fenomeen…
Lees meer
Spiritualiteit
In de spirituele spotlight - Gert Verhulst
Als spiritueel coach, paragnoste en psychosociaal therapeute is Wendy'Ann al jaren werkzaam in haar…
Lees meer
Word een Bloom’er
-
11 edities van het Bloom-tijdschrift op jaarbasis
-
toegang tot alle leesartikelen uit het Bloom-tijdschrift + extra leesvoer
-
EXCLUSIEF! bereken en lees (on)beperkt persoonlijke geboortehoroscopen
-
kortingen op geselecteerde producten in de BloomShop
-
unieke themahoroscopen: je liefdeshoroscoop 2020, jaarhoroscoop 2020, ascendanthoroscoop 2020, je Chinese horoscoop 2020,...
-
onbeperkt gratis kaartleggen
Een account is verplicht om te reageren. Log in of registreer je nu
Inloggen / registreren