Boost you mood, with food - natuurlijke antidepressiva uit je koelkast
Jezelf een dagje ‘meh’ voelen, dat kennen we allemaal. Een maandagochtend waar je jezelf moet doorworstelen, maar ook over een langere periode kan je humeur onder nul zakken. En wanneer je je niet goed in je vel voelt, heb je geen energie over om gezonde gerechten op tafel te toveren of om jezelf überhaupt naar de supermarkt te sleuren. 'Take away food' is op zo'n moment een geschenk uit de hemel, waarna je je avond voor de televisie slijt. Op korte termijn biedt deze ‘oplossing’ troost. Helaas zorgt het er jammer genoeg niet voor dat je je snel terug beter gaat voelen.
Je hebt 10% van het artikel gelezen
Wat anderen ook lezen
Column
Column Belinda Inhulsen: de schijf van vijf
Draadjesvlees à la oma of een tongstrelende Indonesische rendang? Heerlijke gerechten die…
Lees meer
Voeding & Gezondheid
Mediteren is hot! Het geheim ontrafeld
Mediteren is hip, maar mediteren is ook een beetje onduidelijk en vaag. Er bestaan meerdere vormen…
Lees meer
Inspiratie
Een openhartig gesprek met Wouter Torfs
Wouter Torfs: negen keer verkozen tot beste werkgever van het jaar en CEO van een schoenenimperium…
Lees meer
Word een Bloom’er
-
11 edities van het Bloom-tijdschrift op jaarbasis
-
toegang tot alle leesartikelen uit het Bloom-tijdschrift + extra leesvoer
-
EXCLUSIEF! bereken en lees (on)beperkt persoonlijke geboortehoroscopen
-
kortingen op geselecteerde producten in de BloomShop
-
unieke themahoroscopen: je liefdeshoroscoop 2020, jaarhoroscoop 2020, ascendanthoroscoop 2020, je Chinese horoscoop 2020,...
-
onbeperkt gratis kaartleggen
Een account is verplicht om te reageren. Log in of registreer je nu
Inloggen / registreren