6 redenen om je mindset te herprogrammeren

Reden # 1 | Voor jezelf durven kiezen

Je mindset wordt niet alleen bepaald door jou. Je krijgt op celniveau ook informatie mee die opgeslagen zijn in de hersenen. Een praktisch voorbeeld: Stel, je ouders staan altijd klaar voor anderen en hebben de overtuiging dat zij andere mensen altijd en overal dienen te helpen. Grote kans dat jij als volwassene niet beter weet dan zelf ook jaren lang klaar te staan voor anderen.

Een goede eigenschap niet waar? Echter hebben overtuigingen van onze ouders ook een keerzijde. Vaak vergeten we klaar te staan voor onszelf. Je mindset herprogrammeren kan bijdragen om bewust voor jezelf te kiezen, waardoor je eerst jezelf helpt, en je meer energie zult hebben om voor jezelf te zorgen. Vanuit die nieuwe energie ga je dan ook anderen helpen. Sounds like a Win-Win to me!

Reden # 2 | Dichtbij jezelf kunnen blijven

Jezelf op nummer 1 plaatsen? Goed voor jezelf zorgen? Weten wat je nodig hebt? Voor jezelf op kunnen komen? Een mindset die goed is afgestemd op jouw pure kern, maakt dat je dicht bij jezelf kan blijven en dat de bovenstaande zaken een stuk gemakkelijker zullen gaan. Op die manier zal je goed in je vel zitten en energie overhouden voor leuke dingen en de dingen die op je to-do lijst staan, waardoor je bewuster focus zal houden.

Reden # 5 | Genoeg me-time

Door je te focussen op dingen doen die je enkel nog wilt uitvoeren, hou je tijd over om me-time in te lassen. Ondanks je vol zit met energie, is het verstandig om je interne batterij op te laden.

Reden # 6 | Volkomen kalm

Wanneer alles klopt in je hoofd, verlopen de taken die je binnen een dag wil uitvoeren ook beter. Dat zorgt ervoor dat je volledig ontspannen bent en rust in je systeem gaat ervaren. Hierdoor zullen zowel je gedachtes, gevoelens, handelingen en de manier waarop je je presenteert naar je omgeving volkomen ‘relaxed’ zijn. Sounds amazing right?

Zeg nu eerlijk dat deze bovenstaande zes redenen aantrekkelijk in de oren klinken. Is mindset dan nog steeds zo een 'log' ding om mee aan de slag te gaan? It's your life script honey! No one else but you is able to reprogram your own lifescript. And always remember: Your own inner power is the key to succeed !”