Shinrin Yoku, the power of nature - ontdek de kracht van het bosbaden
Sommige mensen verlangen ernaar om in 'het groen' te wonen en trekken in het weekend dan de stad in. Ikzelf daarentegen, een rasecht stadsmeisje, doe graag het omgekeerde: wonen te midden van alle drukte, om dan in mijn vrije tijd de natuur op te zoeken. En daar kan ik ook echt van genieten. Ik was er altijd al heilig van overtuigd dat het gezond voor me was, die uurtjes tussen al dat groen spenderen. Niet enkel door de frisse lucht, maar gewoon door me omringd te voelen door al die aardse schoonheid. Toeval wil dat daar nu ook wetenschappelijk bewijs voor bestaat! En dat hebben we allemaal te danken aan Japan, het land dat hierin een pioniersrol op zich neemt. Meerdere experimenten brachten verbluffende resultaten aan het licht. Wandelen, en simpelweg vertoeven in het bos, wordt in het land van de rijzende zon dan ook als therapie voorgeschreven. En dat beestje heeft ook een naam: Shinrin Yoku.
Je hebt 20% van het artikel gelezen
Wat anderen ook lezen
Corona
Tweede lockdown: de enige optie? Beter het immuunsysteem van risicogroepen en zorgpersoneel versterken.
Hoe krijgen we het coronavirus onder controle? Immunoloog dr. Carla Peeters wijst op het belang van…
Lees meer
Astrologie
VIDEO: Nieuwe Maan in Leeuw 19 augustus 2020 - Liefde & relaties
De nieuwe maan van 19 augustus 2020 staat rond 04.43 uur in het teken Leeuw. De invloed van deze…
Lees meer
Voeding & Gezondheid
De emotionele betekenis van ziekte
Ziek word je niet zomaar. Een ziekte heeft altijd een aanleiding, een oorzaak. We bezitten over een…
Lees meer
Word een Bloom’er
-
8 edities van het Bloom-tijdschrift op jaarbasis
-
toegang tot alle leesartikelen uit het Bloom-tijdschrift + extra leesvoer
-
EXCLUSIEF! bereken en lees (on)beperkt persoonlijke geboortehoroscopen
-
kortingen op geselecteerde producten in de BloomShop
-
unieke themahoroscopen: je liefdeshoroscoop 2021, jaarhoroscoop 2021, ascendanthoroscoop 2021, je Chinese horoscoop 2021,...
-
onbeperkt gratis kaartleggen
Een account is verplicht om te reageren. Log in of registreer je nu
Inloggen / registreren