Shinrin Yoku, the power of nature - ontdek de kracht van het bosbaden
Sommige mensen verlangen ernaar om in 'het groen' te wonen en trekken in het weekend dan de stad in. Ikzelf daarentegen, een rasecht stadsmeisje, doe graag het omgekeerde: wonen te midden van alle drukte, om dan in mijn vrije tijd de natuur op te zoeken. En daar kan ik ook echt van genieten. Ik was er altijd al heilig van overtuigd dat het gezond voor me was, die uurtjes tussen al dat groen spenderen. Niet enkel door de frisse lucht, maar gewoon door me omringd te voelen door al die aardse schoonheid. Toeval wil dat daar nu ook wetenschappelijk bewijs voor bestaat! En dat hebben we allemaal te danken aan Japan, het land dat hierin een pioniersrol op zich neemt. Meerdere experimenten brachten verbluffende resultaten aan het licht. Wandelen, en simpelweg vertoeven in het bos, wordt in het land van de rijzende zon dan ook als therapie voorgeschreven. En dat beestje heeft ook een naam: Shinrin Yoku.
Je hebt 20% van het artikel gelezen
Wat anderen ook lezen
Inspiratie
Prijsvraag Yulenachten Winnaars: Deed jij mee? Check hier of je gewonnen hebt!
Traditiegetrouw draait de eindejaarsperiode steevast om het terugblikken op en het loslaten van wat…
Lees meer
Spiritualiteit
Laura verbleef vijf dagen in een boeddhistisch klooster in Thailand
Stilte. Pure stilte. Alleen het geritsel van de natuur. Te midden in een oase van rust, gelegen in…
Lees meer
Astrologie
Zomerhoroscoop 2022: welk sterrenbeeld zet jou in vuur en vlam?
Zwoele avonden, hete nachten en ontluikende liefdes. De zomer heeft zijn intrede gedaan. De…
Lees meer
Word een Bloom’er
-
8 edities van het Bloom-tijdschrift op jaarbasis
-
toegang tot alle leesartikelen uit het Bloom-tijdschrift + extra leesvoer
-
EXCLUSIEF! bereken en lees (on)beperkt persoonlijke geboortehoroscopen
-
kortingen op geselecteerde producten in de BloomShop
-
unieke themahoroscopen: je liefdeshoroscoop 2022, jaarhoroscoop 2022, ascendanthoroscoop 2022, je Chinese horoscoop 2022,...
Een account is verplicht om te reageren. Log in of registreer je nu
Inloggen / registreren