Home

Overige

Mijn account

ENERGIEDOSSIER / De 5 energievreters volgens de Dalai Lama

Gelukkig Leven
Phebe Somers
05/03/2020
ENERGIEDOSSIER / De 5 energievreters volgens de Dalai Lama

Als mens ben je opgebouwd uit energie. Die interne lading stelt je elke dag in staat om te bereiken wat je verlangt en om jezelf onophoudelijk te verbeteren. Die energie behouden is daarom van essentieel belang, maar dat is niet zo eenvoudig. De Dalai Lama onderscheidt vijf energievreters die je persoonlijke ontwikkeling ondermijnen. Leer ze herkennen en neem daarna het heft in eigen handen.

"911? Yes, someone is stealing all my energy. It's me, I'm doing it."

1. Het niet accepteren van het 'nu'

Je leeft voor morgen en vergeet te genieten van vandaag. Je verliest jezelf in toekomstplannen waardoor je nooit waardeert wat je nu al bezit. Accepteer dat het soms goed gaat, en soms minder goed. Niet alles moet altijd beter, sterker, groter. Het is best oké om gewoon even te zijn.

2. Al te grote stappen nemen

De grenzen van tijd aanvaarden, zonder er de slaaf van te zijn, dat is de kunst. Je beseft heus wel dat je slechts een beperkt aantal jaren op deze aarde vertoeft en dat je die tijd best invult met aangename momenten. Maar je moet ook leren om de factor tijd nu en dan los te laten en geregeld eens op pauze te drukken. Te veel willen doen, maakt je uiteindelijk ook niet gelukkig.

3. Je omringen met de verkeerde mensen

Natuurlijk is het ook jouw taak om af en toe een luisterend oor te zijn of hulp te bieden als iemand daar nood aan heeft. Maar verban die mensen die enkel maar naar je toekomen om te zeuren, te oordelen en te veroordelen. In werkelijkheid gunnen ze jou niets. Je geeft hen enkel energie, zonder er ooit terug te krijgen.

4. Je gezondheid verwaarlozen

Je lichaam is in se niet meer of niet minder dan een machine die elektriciteit nodig heeft om alle mechanismen in werking te houden. Als er een onderdeel defect is, slaat het lichaam meteen alarm, maar helaas duurt het soms lang tot je die signalen oppikt. Luister naar je lijf, het heeft je zoveel te vertellen.

5. Het onvermogen om te vergeven

Wanneer je iemand vergeeft, bevrijd je jezelf van het verleden en de pijn die daarmee gepaard gaat. Wrok, woede en wraak zijn echte energievreters en eigenlijk bereik je er niets mee. Je moet iemand vergeven omdat die persoon het al dan niet verdient, maar je moet het vooral doen omdat je het zélf verdient.

Vond je dit een boeiend artikel en wil je meer artikelen?

Abonneer je nu en ontvang één jaar lang alle edities van Bloom. Bespaar €20 en geniet van de voordelen.

Reacties

Een account is verplicht om te reageren. Log in of registreer je nu

Inloggen / registreren

Wat anderen ook lezen

Column

Column Sofie Varrewaere: goed genoeg

“Hoe ver kan ik nog doorgaan vooraleer je ‘stop’ zegt?” Ik kijk mijn klant doordringend, maar…

Lees meer
Voeding & Gezondheid

Het brutale burn-out dagboek

Binnenkijken in het hoofd van een inspirerende, eerlijke vrouw met een burn-out: Lynn Claessens.

Lees meer
Liefde & Relatie

8 ultieme datingtips die je meester moet zijn

Na de Valentijnsheisa komen de singles in het land terug tot rust. Winkeletalages bergen hun rode…

Lees meer
Bloom november 2020

Word een Bloom’er

  • 11 edities van het Bloom-tijdschrift op jaarbasis

  • toegang tot alle leesartikelen uit het Bloom-tijdschrift + extra leesvoer

  • EXCLUSIEF! bereken en lees (on)beperkt persoonlijke geboortehoroscopen

  • kortingen op geselecteerde producten in de BloomShop

  • unieke themahoroscopen: je liefdeshoroscoop 2020, jaarhoroscoop 2020, ascendanthoroscoop 2020, je Chinese horoscoop 2020,...

  • onbeperkt gratis kaartleggen