Dagretreat met Nadia Comairi • Gun jezelf een pauze • 28 juni 2025
Categorie
welzijn en coaching
Lestijden
28 juni 2025 / 10:00 - 16:00
Locatie
Bloom
Gentseweg 160, 8792 Waregem
Routebeschrijving
Docent
Nadia Comairi
Kostprijs
159,00 €
Aantal
Dagretreat met Nadia Comairi • Gun jezelf een pauze • 28 juni 2025 is toegevoegd aan winkelmandje
Je kan nu afrekenen of verder winkelen. Maak hieronder je keuze.
Waarom een cursus/workshop via Bloom?
-
professionele lesgevers en sprekers
-
ruim en uniek kwalitatief aanbod aan opleidingen
-
open en vertrouwelijke sfeer
-
kom in contact met gelijkgezinden
-
neem een vriend(in) mee en ontvang beiden 5% korting
Gun jezelf een pauze. Herlaad je energie.
Laat de drukte los.
Dagretreat met Nadia Comairi • Gun jezelf een pauze
zaterdag 28 juni 2025 bij Bloom in Waregem
Uniek cadeau: verwen jezelf of iemand die je liefhebt
Dit dagretreat onder begeleiding van Nadia Comiari is een uitstekende manier om even te ontsnappen aan je dagelijkse sleur en je te concentreren op je fysieke, mentale en emotionele welzijn.
Dit dagretreat is een unieke kans om kennis te maken met de verschillende yoga vormen, onthaastings- en ontspanningstechnieken, want deze stage omvat een combinatie van yogalessen, mindfulness, meditaties, ademhalingstechnieken en progressieve ontspanning, gericht op stressvermindering, weerbaarheidsverhoging, onthaasting, ont-moeten, oude belemmerende patronen loslaten, bewustwording en gezondheidsverbetering.
In 1 dagje je batterijen opladen!
Wat mag je verwachten van dit dagretreat?
- Yoga (in verschillende stijlen: Yoga, Yin Yoga, Nidra Yoga)
- Meditaties, mantra en mindfulnessoefeningen
- Stiltewandeling
- Ademhalingstechnieken voor meer rust en energie
- Workshop ‘Leren Loslaten’ – laat stress en belemmerende patronen achter je
- Een soepeler lichaam en meer energie
- Praktische tips & tricks om de rust ook thuis te behouden
Wat breng je mee
- yoga mat
- dekentje
- fles water voor jezelf
Voor iedereen. Geen ervaring met yoga vereist. Schrijf je nu in!
Prijs: €159
Soms is één bewuste dag genoeg om opnieuw verbinding te maken met wie je werkelijk bent.
Nadia Comairi
Andere workshops met Nadia Comairi
Ook deze workshops van Nadia Comairi kan je volgen bij Bloom in Waregem:
- Workshop Leren loslaten • woensdag 30 april 2025, 19.30 - 22.00 uur
- Workshop Loslaten met EFT - Emotional Freedom Technique' • woensdag 7 mei 2025, 19.30 - 22.00 uur
- Workshop je bent zoals je slaapt • woensdag 14 mei 2025, 19.30 - 22.00 uur
- Workshop Herinner je wie je werkelijk bent • woensdag 21 mei 2025, 19.30 - 22.00 uur
- Workshop Codependency en relatieverslaving herkennen en doorbreken • woensdag 11 juni 2025, 19.30 - 22.00 uur
- Workshop ADHD & ADD - Rust in de storm: vind balans tussen energie, focus en rust • woensdag 18 juni 2025, 19.30 - 22.00 uur
- Workshop 'Beweeg je vrij' • dinsdag 17 juni 2025, 19.30 - 22.00 uur
- Workshop 'Ademsessie - Laat los wat je niet meer dient' • dinsdag 24 juni, 19.30 - 22.00 uur
- Workshop Autisme - Spectrum van mogelijkheden • woensdag 25 juni 2025, 19.30 - 22.00 uur
Over Nadia Comairi
Nadia Comairi is therapeute, mindfulnesscoach en yoga- en pilatesdocente in haar praktijk PUURSENSES (Nieuwpoort).
Kom in je kracht!
Verlang je ernaar om meer rust te ervaren in je leven?
Misschien breekt de stress van al het ‘moeten’ van de hectiek, de vele prikkels en het ritme van onze huidige maatschappij je op. Als je elke dag en vaak het grootste gedeelte van de dag op volle toeren blijft draaien, kun je het jezelf fysiek en mentaal erg moeilijk maken. Je gaat regelmatig over jouw grenzen. Je emoties gaan met je op de loop. Je wordt geleefd.
Er is nog amper tijd om bij onszelf stil te staan en even op adem te komen. Tijd maken voor onszelf om te ontspannen, te onthaasten is noodzakelijk om ons lichaam de kans te bieden om weer op te laden. Laat je inspireren door Nadia Comairi!
Voor minder stress en meer veerkracht.
