Workshop 'ADHD en ADD - Rust in de storm'
Categorie
welzijn en coaching
Lestijden
03 september 2025 / 19:30 - 21:30
Locatie
Bloom
Gentseweg 160, 8792 Waregem
Routebeschrijving
Docent
Nadia Comairi
Kostprijs
25,00 €
Aantal
Workshop ADHD en ADD - Vind balans tussen energie, focus en rust is toegevoegd aan winkelmandje
Je kan nu afrekenen of verder winkelen. Maak hieronder je keuze.
Waarom een cursus/workshop via Bloom?
-
professionele lesgevers en sprekers
-
ruim en uniek kwalitatief aanbod aan opleidingen
-
open en vertrouwelijke sfeer
-
kom in contact met gelijkgezinden
-
neem een vriend(in) mee en ontvang beiden 5% korting
Vind balans tussen energie, focus en rust
Praktische handvatten voor een specifieke doelgroep
Workshop 'ADHD en ADD - Rust in de storm' bij Bloom in Waregem onder begeleiding van Nadia Comairi
Leven met ADHD of ADD kan voelen als een constante storm: je hebt eindeloze energie en creativiteit, maar ook chaos en overprikkeling. Deze workshop 'ADHD en ADD - Rust in de storm' op 3 september 2025 bij Bloom in Waregem onder begeleiding van Nadia Comairi helpt je die storm te kalmeren zonder je unieke eigenschappen te verliezen. Ontdek hoe je meer focus kunt creëren, je energie beter kunt beheren en ruimte kunt maken voor rust in je leven.
We combineren wetenschappelijke inzichten met praktische tips, mindfulnessoefeningen en ademhalingstechnieken. Of je nu worstelt met concentratie, emotionele overprikkeling of een overweldigende agenda, deze workshop geeft je de tools om je leven opnieuw in balans te brengen.
Wat je mag verwachten
- Dieper inzicht in hoe ADHD/ADD werkt en hoe het jouw leven beïnvloedt
- Technieken om je energie te reguleren en focus te verbeteren
- Tools om rust en structuur te creëren in je dagelijks leven
- Een veilige plek om ervaringen te delen en van anderen te leren
Je leert niet alleen omgaan met de uitdagingen van ADHD/ADD, maar ook hoe je de kracht ervan kunt benutten. Je vertrekt met praktische handvatten en een hernieuwd vertrouwen in jezelf en je mogelijkheden.
Omarm je kracht, vind jouw rust.
Leven met ADHD of ADD kan voelen als een constante storm. Deze workshop helpt je die storm te kalmeren zonder je unieke eigenschappen te verliezen.
Over Nadia Comairi
Nadia Comairi is therapeute, mindfulnesscoach en yoga- en pilatesdocente in haar praktijk PUURSENSES (Nieuwpoort).
Kom in je kracht!
Verlang je ernaar om meer rust te ervaren in je leven?
Misschien breekt de stress van al het ‘moeten’ van de hectiek, de vele prikkels en het ritme van onze huidige maatschappij je op. Als je elke dag en vaak het grootste gedeelte van de dag op volle toeren blijft draaien, kun je het jezelf fysiek en mentaal erg moeilijk maken. Je gaat regelmatig over jouw grenzen. Je emoties gaan met je op de loop. Je wordt geleefd.
Er is nog amper tijd om bij onszelf stil te staan en even op adem te komen. Tijd maken voor onszelf om te ontspannen, te onthaasten is noodzakelijk om ons lichaam de kans te bieden om weer op te laden. Laat je inspireren door Nadia Comairi!
Voor minder stress en meer veerkracht.
