Home

Overige

Mijn account

In balans met yoga

sku: BELA4400
€ 12,50

In balans met yoga is toegevoegd aan winkelmandje

Jouw product is toegevoegd aan je winkelmandje. Je kan nu afrekenen of verder winkelen.

Product beschikbaar
  • Gratis levering vanaf €65,-

  • Binnen 2-3 werkdagen geleverd (BE-NL)

  • Advies op maat

  • Bloom'ers: 5% korting op tal van items

  • Afhalen in Waregem mogelijk

Bloom rating

Specificaties

Auteur
Mathilde Piton
Aantal pagina's
64
ISBN
9789044754445
Afmetingen
24,3 x 14,8 x 4,3 cm
Bindwijze
Paperback
Productcode
BELA4400

Productinformatie

Heb je moeite om te ontspannen? Heb je moeite om dingen los te laten? Krijg jij elke dag weer te maken met stress? Probeer dan eens yoga! Deze oeroude Indiase discipline is namelijk een gezonde bondgenoot tegen stress. Door yoga te beoefenen, leer je met vertrouwen en sereniteit in het leven te staan, en breng je je lichaam en geest in harmonie.


In dit boekje lees je ...

- waarom yoga goed is voor je: om je emoties in balans te brengen, om spanningen te verlichten, om je slaap te verbeteren, om aan je figuur te werken, en zo veel meer...
- hoe je overal aan yoga kunt doen: 's ochtends in je bed bij het opstaan, in de bus of trein, op je werk, op vakantie...
- simpele oefeningen en praktische tips om je stressniveau te verlagen. De duidelijke stap-voor-stapuitleg helpt je elke oefening correct uit te voeren.
- meditatie- en ademhalingsoefeningen, wijsheden over yoga, meer kennis over Ayurveda en chakra's... Je vindt zelfs heerlijke receptjes en er is plaats om je eigen yoga dagboek te beginnen.

Reviews

Schrijf een review

Dit vind je vast ook leuk

Blijf altijd op de hoogte van onze laatste nieuwtjes!