Yoga
sku: BELA4441
€ 8,99
Yoga is toegevoegd aan winkelmandje
Je kan nu afrekenen of verder winkelen. Maak hieronder je keuze.
-
Gratis levering vanaf €65,-
-
Binnen 2-3 werkdagen geleverd (BE, NL, FR, LU)
-
Advies op maat
-
Bloom'ers: 5% korting op tal van items
-
Bezoek Bloom Shop in Waregem
Klantenbeoordelingen
Specificaties
Productinformatie
Yoga - Jennie Bittleston - boek
In het boek 'Yoga' van Jennie Bittleston vind je eenvoudige oefeningen om je lichaam en geest op een leuke manier op elkaar af te stemmen. Yoga, Sanskriet voor ‘eenheid’, ontstond zo’n 4000 jaar geleden op het Indiase subcontinent als filosofie om tot een diepere staat van meditatie te komen. Jennie Bittleston laat je kennis maken met de verschillende stromingen van yoga, de bijbehorende asana’s (houdingen) en hun betekenissen. Streef door middel van een combinatie van ademhaling, strekoefeningen en geestelijke concentratie naar eenheid van lichaam en geest en ontdek waarom yoga nog altijd bijzonder populair is. Dit werk behandelt zowel de theorie en de praktijk van de oefeningen zodat je ze optimaal kunt uitvoeren, daarom is het geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Door de stap-voor-stap foto's zijn de houdingen heel gemakkelijk te volgen.
