Verbeter je metabolisme • Megan Hansen
sku: BELA4869
€ 29,95
Verbeter je metabolisme • Megan Hansen is toegevoegd aan winkelmandje
Je kan nu afrekenen of verder winkelen. Maak hieronder je keuze.
-
Gratis levering vanaf €65,-
-
Binnen 2-3 werkdagen geleverd (BE, NL, FR, LU)
-
Advies op maat
-
Bloom'ers: 5% korting op tal van items
-
Bezoek Bloom Shop in Waregem
Klantenbeoordelingen
Specificaties
Productinformatie
Verbeter je metabolisme • Megan Hansen
Duurzame metabolische kracht
Met Verbeter je metabolisme pakt diëtiste Megan Hansen het klassieke beeld van afvallen en gezond leven aan. Ze laat zien dat het niet louter draait om minder eten en meer sporten, maar om begrijpen hoe je lichaam echt werkt én hoe je je metabolisme duurzaam kunt inzetten. Het resultaat: een nieuw perspectief op gewichtsverlies zonder obsessief calorieën tellen of eindeloos trainen. Een levensstijl in plaats van een dieet.
Verbeter je metabolisme bevat:
- Uitleg over hoe je metabolisme werkt en hoe je het maximaal kunt inzetten.
- Richtlijnen die helpen om niet hele voedingsgroepen uit te sluiten, maar te luisteren naar wat jouw lichaam verlangt.
- Een methode om je levensstijl vol te houden
Het boek is een frisse benadering van je lichaam als ecosysteem: inzicht in de zes pijlers van jouw metabolisme, luisteren naar wat je lichaam nodig heeft en een mindset die gericht is op duurzaamheid in plaats van tijdelijke prestaties. Dit boek verbindt kennis met actie, inzicht met gewoonte en maakt van gezonder leven iets haalbaars en blijvends.
Deze vind je vast ook leuk
gerelateerde producten
