Het verstrooide brein • Gabor Maté

Het verstrooide brein • Gabor Maté

Het verstrooide brein van Gabor Maté helpt je om ADD en ADHD beter te begrijpen, zowel bij kinderen als bij volwassenen. Vanuit zijn ervaring als arts én vanuit zijn eigen ervaringen met ADD onderzoekt Maté waarom sommige mensen moeite hebben met aandacht, impulscontrole en emotionele zelfregulatie.

Hij beschrijft hoe een verstrooid brein zich kan uiten in het dagelijks leven en welke invloed vroege ontwikkeling en de omgeving volgens zijn visie kunnen hebben. Daarbij kijkt hij verder dan symptomen alleen en besteedt hij veel aandacht aan emoties, relaties, stress en de ontwikkeling van het brein.

Het boek richt zich zowel op volwassenen die zichzelf beter willen begrijpen als op ouders die meer inzicht zoeken in het gedrag van hun kind. Naast achtergrond en uitleg biedt Maté praktische ideeën en technieken om bewuster met ADD en ADHD om te gaan en verdere ontwikkeling te ondersteunen.

Het verstrooide brein biedt een brede en menselijke kijk op aandacht, gedrag en emotionele regulatie en nodigt uit om ADD en ADHD niet alleen als een beperking te bekijken, maar ook met meer begrip naar de persoon erachter te kijken.

Over de auteur

Gabor Maté is een Canadees arts en auteur die internationaal bekend is om zijn werk rond trauma, verslaving, stress en mentale gezondheid. In zijn boeken combineert hij medische kennis met persoonlijke ervaringen en inzichten uit zijn jarenlange werk met patiënten. Ook in Het verstrooide brein vertrekt hij deels vanuit zijn eigen ervaring met ADD om uit te leggen hoe aandacht, emotionele regulatie en gedrag met elkaar samenhangen. Hij schreef daarnaast onder meer Wanneer je lichaam nee zegt en De mythe van normaal.