Hongerige geesten • Gabor Maté

Hongerige geesten • Gabor Maté

Hongerige geesten van Gabor Maté is een diepgaand boek over verslaving, trauma en de menselijke behoefte aan verdoving, verbinding en herstel.

Maté onderzoekt waarom verslavend gedrag ontstaat en waarom het volgens hem niet volstaat om alleen het gedrag zelf aan te pakken.

Aan de hand van verhalen uit zijn praktijk, wetenschappelijke inzichten en zijn eigen ervaringen laat hij zien hoe verslaving zich in heel verschillende vormen kan uiten. Dat kan gaan van alcohol en drugs tot overmatig werken, eten, kopen of eindeloos scrollen. Volgens Maté ligt onder veel van die patronen een poging om pijn, stress of innerlijke leegte te verzachten.

Het boek besteedt veel aandacht aan trauma, hechting, eenzaamheid en de invloed van ervaringen uit de jeugd. Maté pleit voor een benadering waarin niet alleen gekeken wordt naar de verslaving zelf, maar ook naar de persoon en het verhaal erachter.

Hongerige geesten is een indringend en menselijk boek voor iedereen die verslaving beter wil begrijpen en zich wil verdiepen in de samenhang tussen trauma, gedrag, emoties en herstel.

Over de auteur

Gabor Maté is een Canadees arts en internationaal bekend auteur op het gebied van trauma, stress, verslaving en mentale gezondheid. In zijn werk onderzoekt hij hoe ervaringen uit de jeugd en onverwerkte trauma’s kunnen doorwerken in gedrag, gezondheid en afhankelijkheid.

In Hongerige geesten combineert Maté wetenschappelijke inzichten met verhalen uit zijn praktijk en zijn eigen ervaringen. Hij kijkt daarbij niet alleen naar ernstige verslavingen, maar ook naar alledaagse patronen zoals overmatig werken, eten of voortdurend afleiding zoeken. De centrale gedachte van het boek is dat verslavingsgedrag niet los kan worden gezien van de onderliggende emotionele pijn en behoefte aan verbinding.