Spirituele Bloom Fairs • Summer Bloom Festivals | Tickets

De Burn-out Reset • Carolien Hamming en Rebbeca Vandenabeele

sku: BELA4803
29,95 €
Product beschikbaar

De Burn-out Reset • Carolien Hamming en Rebbeca Vandenabeele is toegevoegd aan winkelmandje

Je kan nu afrekenen of verder winkelen. Maak hieronder je keuze.

  • Gratis levering vanaf €65,-

  • Binnen 2-3 werkdagen geleverd (BE, NL, FR, LU)

  • Advies op maat

  • Bloom'ers: 5% korting op tal van items

  • Bezoek Bloom Shop in Waregem

Klantenbeoordelingen

Bloom rating

Specificaties

Auteurs
Carolien Hamming en Rebecca Vandenabeele
Aantal pagina's
229
ISBN
978 94 93272 89 7
Productcode
BELA4803

Productinformatie

Herstellen van burn-out in drie fasen – praktisch, onderbouwd en menselijk

De Burn-out Reset biedt een helder stappenplan voor wie worstelt met burn-out of langdurige stress. Gebaseerd op de wetenschappelijk onderbouwde CSR-methode (Chronische Stress Reversal), helpt dit boek je stresssysteem te herstellen in drie fasen: tot rust komen, energie opbouwen en weer verantwoord functioneren. Met praktische tips, checklists en leefregels krijg je grip op je herstel én leer je een terugval voorkomen.

Auteurs Carolien Hamming (stress-expert en medeontwikkelaar van de CSR-methode) en Rebecca Vandenabeele (psycholoog en ervaringsdeskundige) combineren hun expertise in dit toegankelijke en motiverende boek. De Burn-out Reset maakt de lichamelijke kant van stress invoelbaar en biedt concrete handvatten voor iedereen die duurzaam wil herstellen.

Een onmisbare gids voor wie kampt met stressklachten of burn-out – en voor professionals die herstel willen begeleiden op basis van neurobiologisch inzicht en praktische toepasbaarheid.

Reviews

Er zijn nog geen beoordelingen

Schrijf een review

Nieuwsbrief

Meld je aan voor de nieuwsbrief van Bloom en geniet 5% korting in de Bloom Shop.
Wekelijks ontvang je inspirerende leesartikelen, promoties en zoveel meer.
De kortingscode ontvang je in je mailbox.
Have a magical day!
Bloom