Bloom 2 is uit! Chinese Jaarhoroscoop 2024 >

Overprikkeld brein

sku: BELA4687
€ 24,99

Overprikkeld brein is toegevoegd aan winkelmandje

Je kan nu afrekenen of verder winkelen. Maak hieronder je keuze.

Product beschikbaar
  • Gratis levering vanaf €65,-

  • Binnen 2-3 werkdagen geleverd (BE, NL, FR, LU)

  • Advies op maat

  • Bloom'ers: 5% korting op tal van items

  • Bezoek Bloom Shop in Waregem

Bloom rating

Specificaties

Auteur
Charlotte Labee
Uitgeverij
Kosmos Uitgevers
Aantal pagina's
272
Formaat
170 mm x 241 mm
Bindwijze
Paperback
ISBN
9789043924887
Productcode
BELA4687

Productinformatie

Overprikkeld brein • Charlotte Labee • 9789043924887

Breng je brein in balans

Het altijd ‘aan staan’ en continue prikkels via (social) media en prestatiedruk zorgen ervoor dat onze hersenen overprikkeld raken. Brain Balance Expert Charlotte Labee deelt in het boek 'Overprikkeld brein' de laatste (neuro)wetenschappelijke inzichten over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein. Zo helpt ze je om symptomen van overprikkeling te herkennen en kan je zelf aan de slag om je brein en leven weer in balans te krijgen.

Inclusief

1. Inzichtelijke informatie over je brein en wat het nodig heeft.
2. Uitleg over de 7 Brain Balance-pijlers, waaronder voeding, beweging, ontspanning en verbinding.
3. Belangrijke, toegankelijke en bruikbare theorie over overprikkeling.
4. Praktisch en concreet 10-wekenplan om alle kennis toe te passen.
5. Extra opdrachten voor je brein, waaronder ademhalings- en meditatieoefeningen.

Reviews

Anoniem

Als je meer wil weten over de werking van je brein, als je minder overprikkeld wil zijn of als je vast bent gelopen in deze snel veranderende wereld, lees dit boek! De schrijfster geeft je het gevoel dat je niet alleen bent en geeft ook handvatten.

Anoniem

Pittige informatie wordt op een makkelijke manier beschreven zodat ik nu eindelijk begrijp waarom ik sommige klachten heb. Het is soms wat confronterend, maar daardoor motiveert dit boek me extra om ermee aan de slag te gaan.

Schrijf een review

Dit vind je vast ook leuk

Nieuwsbrief

Meld je aan voor de nieuwsbrief van Bloom en geniet 5% korting in de Bloom Shop.
Wekelijks ontvang je inspirerende leesartikelen, promoties en zoveel meer.
De kortingscode ontvang je in je mailbox.
Have a magical day!
Bloom