Home

Overige

Mijn account

Bloom 5 is uit! Incl. thema 'Licht(kinderen)'.
Bestel 'm hier

Maak het jezelf gemakkelijk en kies voor een maaltijdbox met gezond eten

Voeding & Gezondheid
Bloom
07/06/2022
Maak het jezelf gemakkelijk en kies voor een maaltijdbox met gezond eten

Ach, gooi gewoon een pizza in de oven of rijd even snel langs de afhaalchinees of de snackbar. Je moet toch iets eten immers en je hebt echt geen tijd om elke avond uitgebreid te gaan staan koken. Gezond eten is, zo denken veel mensen, niet mogelijk als je een druk leven leidt. Het tegendeel is echter waar. Gezond eten is wel degelijk mogelijk, ook als je geen zin of tijd hebt om je voortdurend bezig te houden met wat nou precies wel of niet gezond is.

”Skip the diet, just eat healthy”

Gezond eten of niet; het is vaak een kwestie van de tijd die je erin wilt steken

Vooral de factor tijd speelt een rol bij mensen die wel of niet gezond eten. Omdat we tegenwoordig allemaal een drukke baan hebben en daarnaast nog tal van hobby’s, schiet koken er nog wel eens bij in. Dan schiet gezond eten er dus ook meteen bij in, want wat is er nu gemakkelijker om even gemakkelijk te eten? Om even een pizza te scoren of een patatje te nemen. Gezond is dat echter niet. Niet voor niets is obesitas
een groot probleem aan het worden in ons land. En in feite is dat geheel onnodig.

Ingrediënten voor tussen de drie en de vijf maaltijden per week

Als je van jezelf weet dat je geen tijd hebt en je niet wilt verdiepen in wat wel en niet gezond is, zou je kunnen overwegen om voor een maaltijdbox te kiezen. Een van de bekendste aanbieders van de maaltijdbox is wel HelloFresh. Zij en andere aanbieders kunnen je wekelijks een dergelijke box bezorgen. Je vindt in zo’n box gezonde ingrediënten voor drie of vijf maaltijden. Hoef je alleen voor de overige dagen nog maar zelf een oplossing te zoeken.

Altijd precies voldoende ingrediënten; van voedselverspilling is dus geen enkele sprake meer

Een voordeel van een dergelijke maaltijdbox is dat je altijd precies voldoende ingrediënten krijgt. Niet teveel en zeker niet te weinig. Dit gaat de voedselverspilling nadrukkelijk tegen. Ook weet je zeker dat altijd sprake is van gezonde en verse producten en ingrediënten. Verder is het zo dat je met behulp van de eveneens geleverde receptenkaart vaak al binnen dertig minuten een gezonde maaltijd klaar hebt. En dat half uurtje tijd heeft echt iedereen! Hoe druk je het dan ook hebt.

Je bespaart je op deze manier heel veel kostbare tijd

Niet voor niets zie je meer en meer auto’s van aanbieders van de maaltijdbox op onze wegen rijden. Dit omdat steeds meer mensen het voor zichzelf gemakkelijk willen maken en kiezen voor een maaltijdbox. Of een maaltijdbox ook duur is? Dat zal je reuze meevallen. Bovendien bespaar je vooral kostbare tijd. Je hoeft nu zelf immers niet meer langs de winkel om te zoeken naar gezonde producten en ingrediënten en weet dat je met behulp van de instructies altijd al binnen dertig minuten een heerlijke en vooral gezonde maaltijd op tafel hebt staan.

Vond je dit een boeiend artikel en wil je meer artikelen?

Abonneer je nu en ontvang één jaar lang alle edities van Bloom. Bespaar €20 en geniet van de voordelen.

Reacties

Een account is verplicht om te reageren. Log in of registreer je nu

Inloggen / registreren

Wat anderen ook lezen

Voeding & Gezondheid

De Bengston-methode

Handoplegging, beter bekend als magnetiseren, is een techniek die al eeuwen gebruikt wordt in…

Lees meer
Corona

De mysterieuze stijging van ernstige ziekten bij kinderen

Sinds de pandemie hebben vooral jonge kinderen te maken met een mysterieuze toename van ziekten.…

Lees meer
Astrologie

Astrologe Désirée Van Toor geeft ons een kosmische inkijk in januari 2022

Het jaar is nog maar net begonnen, maar op astrologisch vlak kunnen we al een aantal interessante…

Lees meer
Bloom 5 - Special - 2022

Word een Bloom’er

  • 8 edities van het Bloom-tijdschrift op jaarbasis

  • toegang tot alle leesartikelen uit het Bloom-tijdschrift + extra leesvoer

  • EXCLUSIEF! bereken en lees (on)beperkt persoonlijke geboortehoroscopen

  • kortingen op geselecteerde producten in de BloomShop

  • unieke themahoroscopen: je liefdeshoroscoop 2022, jaarhoroscoop 2022, ascendanthoroscoop 2022, je Chinese horoscoop 2022,...

Nieuwsbrief

Meld je aan voor de nieuwsbrief van Bloom en geniet 5% korting in de Bloom Shop.
Wekelijks ontvang je inspirerende leesartikelen, promoties en zoveel meer.
De kortingscode ontvang je in je mailbox.
Have a magical day!
Bloom