De gratitude van Ingeborg T.M. Sergeant - Over het samensmelten van wetenschap en spiritualiteit

Geloof jij in de maakbaarheid van de mens?

"Absoluut. Iedereen bezit een boek over zijn/haar leven, en dat is vaak heel uitdagend. Daarin kan je zelf slachtoffer, dader of redder worden. Die vormen samen de machtsdriehoek. Als je die rollen in jezelf herkent, kom je in je kracht. Zo word je die zelfbewuste persoon die zich ontplooit en bewust omgaat met zijn/haar levenstaken, en die zich niet beperkt tot het vervullen van één enkele rol."

Wanneer iemand beseft dat hij/zij niet gelukkig is met zijn/haar leven, wat is volgens jou dan de eerste stap die hij/zij moet zetten om hier verandering in te brengen?

"Dan geef ik meteen de raad om te mediteren. Door meditatie word je getuige van je leven. Je zit aan de rand van de rivier (symbool voor jouw levenspad) en vanop die plek doe je inzichten en inspiratie op. We onderschatten zo vaak onze scheppingskracht, waardoor we telkens opnieuw in een levensfase blijven hangen, ook al zijn we niet gelukkig met die situatie. Je kiest zelf of je toeschouwer of deelnemer bent. Leef je bewust, dan zit je dicht tegen je ervaringen aan, je voelt het, je denkt erover na. Je verdooft ze niet, want dat is iets wat heel veel mensen wel doen. Daar pleit ik voor, want als je die stappen doorloopt, wordt het duidelijk wat je wilt bereiken en hoe je dat kunt realiseren. Soms heb je daar hulp bij nodig, en die hulp is aanwezig, maar toch wachten de meesten om daar gebruik van te maken. Lijkt me vreemd, een kappersbezoek stel je toch ook niet eindeloos uit?"

De hemel op aarde creëren

In 'Van Gils en Gasten' zong je er vol overgave over: gratitude. Zijn we niet genoeg dankbaar?

"Ik heb dit lied leren kennen tijdens een workshop en het ontroerde mij geweldig. De Armeense vertaling van de eerste zin van het ‘Onze Vader’ klinkt zo: ‘Bron van Zijn, die ik ontmoet in wat mij ontroert.’ Uit die ontroering ben ik dat lied beginnen zingen en ik ben heel erg dankbaar dat het bij Lieven (Van Gils en Gasten n.v.d.r.) terecht is gekomen. Dankbaarheid bezit een hoge trilling. Dat werd mij verteld door Emoto Masaru. Het leven gaat over liefde, want zo ben je hier op aarde gekomen, en dankbaarheid. Als je dankbaar je leven kunt afsluiten, dan is dat al een grote levenskunst. Dat gevoel is zo belangrijk om afscheid te kunnen nemen. Het is iets wat serieus wordt onderschat. Het heeft vooral te maken met het feit dat wij materieel heel verwend zijn, maar niet in staat zijn om te zien en te beseffen wat er echt toe doet. Gelukkig is het dat waar de jeugd nu naar op zoek gaat. Zij bezitten een groter bewustzijn, ze willen meer dan enkel materieel bezit verwerven. Ze willen verbondenheid, over grenzen heen, ze willen zorg dragen voor de aarde. Ik heb ontzettend veel vertrouwen in de jeugd. Die jonge mensen zijn dankbaarder voor wat er is, dit in tegenstelling tot de vorige generatie(s). Die leefden in overvloed, maar de dankbaarheid bleef uit."

Ligt het in de menselijke natuur om het gras altijd groener te vinden aan de overkant?

"We focussen altijd op wat er niét is, op wat we nog missen in ons leven. Helaas zal die materialistische benadering de leegte niet opvullen. Het brengt je misschien comfort, maar het is de werkelijke verbondenheid met jezelf, met je geliefden en de natuur die jou echt gelukkig zal maken. Overvloed mag zeker, maar dan in een ‘EN’, geen ‘OF’-verhaal. Het kan een tijdelijke basis voor herbronning zijn, maar niet meer dan dat."

Op welke vlakken vullen de twee elkaar aan?

"Holisme is een belangrijk gegeven bij het beantwoorden van deze vraag. Ik wil zeker niet pleiten voor het aan de kant schuiven van reguliere geneeskunde. Waar ik wel voor sta, is het aanvullen ervan. Dat moet dan in twee richtingen gebeuren: de traditionele wetenschap moet bereid zijn om onderzoek te verrichten, zodat er duidelijkheid komt in wat wél werkt op het vlak van spirituele en alternatieve therapieën. En wat als de (huidige) wetenschap niet alles kan bewijzen? Dan moet er verder doorgedreven onderzoek plaatsvinden. Dan moeten er nieuwe toestellen ontwikkeld worden, die in staat zijn om energieën (beter) te meten."

Beyond religion

Sinds oktober ben je dus druk in de weer de heilzame effecten van meditatie en yoga wetenschappelijk te verklaren. Hoe begin je aan zoiets?

"Het ontwaken van het lichtlichaam is nooit eerder onderzocht. Mindfulness, meditatie, daar heeft de wetenschap wel al langer een zicht op. Ik zat met de manager van Meryl Streep in een meditatieopleiding en dan hoor je hoe de bedrijfswereld daar tegenover staat. Dan lopen wij hopeloos achter. De opleiding 'je lichtlichaam ontwaken' bestaat uit 74 geleide meditaties en is uitermate geschikt voor westerlingen. De mensen die dit ontwikkeld hebben, hadden nooit de intentie om zaken te onderzoeken. Hun enige doel was het bevorderen van spirituele groei. Zij ervoeren de gunstige effecten, maar voelden niet die behoefte om dat te bewijzen. Gelukkig stemden ze in dat ik dat wel ging doen. We weten natuurlijk niet wat het precies zal aantonen, maar dat willen we juist nagaan of achterhalen. Wat is het effect op ons hormonaal systeem? Wat gebeurt er precies in de darmen? Kan meditatie ons immuunsysteem opkrikken? Dat zijn de vragen die ik beantwoord wil zien. Na die fase is het de bedoeling dat het opzet kan herhaald worden in nieuwe onderzoeken. Er leeft bij mij de hoop dat het iets in beweging zet."

(lees verder onder de afbeelding)