Laat je innerlijke licht stralen

Positief denken is het anker waar je altijd, ook in mindere tijden, terug naar kunt grijpen. In essentie is dat een basis die altijd voorradig is. Het is aan jou of je die wilt en/of kunt aanboren. Ieder mens krijgt zijn eigen portie levenservaringen. Leuke momenten, maar vaak ook zaken die onze stemming en de aanmaak van het positiviteitshormoon remmen en blokkeren. Dat is inherent aan het leven. Het is zoals het is. Essentieel hierbij is hoe jij hiermee omgaat. Blijf je hangen in negatieve ervaringen, in negativiteit, of zet je je schouders eronder en voel je de innerlijke kracht om er tegenin te gaan? Helaas hebben onze hersenen de neiging om in die negativiteit te blijven hangen. Het lijkt wel of we een speciale geheugenmap bezitten voor alles wat er fout liep in ons leven. Zodra het tegenzit, gooien we die map open en krijgen we een opsomming van alles wat aan vervelends tot dusver de revue is gepasseerd. De dagen waarop de zonnestralen maar niet door de wolken heen komen, koesteren we de ellende en wentelen we ons in die vervelende ervaringen. Je kunt zo blijven malen totdat je uiteindelijk in een depressie terechtkomt. Het constant blijven vastzitten in deze neerwaartse spiraal haalt je energetische trilling naar beneden.

Alles in het universum is namelijk energie. Wij mensen, maar ook de materie. Deze trilling is voortdurend aan veranderingen onderhevig door emoties, gedachten, levenservaringen en omgevingsfactoren. Deze vibraties trekken andere vibraties aan. Met andere woorden, als je blijft steken in negativiteit trek je negatieve, lage trillingen aan. Dit is de wet van aantrekking. Je onophoudelijk negatieve Zijn, je constante negatieve beleving trekt dus negativiteit aan. Je gedachten manifesteren zich onvermijdelijk in nog meer vervelende situaties. Wat je uitzendt, geeft het universum je onherroepelijk terug. Het is als een boemerang. Nu is het aan jou om die vicieuze cirkel te doorbreken. Daar heb je wel wat kracht voor nodig. Laat gaan, laat alles wat je als vervelend en moeilijk ervaart meteen los. Weg ermee! Niet meer klagen en doorzagen. Nooit meer de schuld buiten jezelf zoeken, maar kijken wat je er zelf kunt aan doen. En met al die smoesjes moet het nu ook maar eens afgelopen zijn, want die helpen je geen stap vooruit. Blijf niet stagneren in je persoonlijke ontwikkeling, want stilstand blokkeert je weg naar spirituele groei. Ga niet op je lauweren rusten. Dus ga ervoor en groei als mens! Je groei stopt pas op het moment dat je je laatste adem uitblaast.

De basis van positiviteit is gelegen in de manier waarop je met al je ervaringen omgaat. Het klinkt eenvoudig en dat is het ook, want je hebt zelf elke dag de keuze of je je positieve, dan wel je negatieve bril opzet. Indien ik in je plaats was, dan koos ik voor de rooskleurige variant. Dan heb je vanzelf al een andere uitstraling en dat is ook aangenaam voor je medemens. Als je in elke negatieve ervaring, hoe vervelend ook en hoeveel impact die ook op jou heeft gehad, de levensles die erin verscholen zit herkent, dan ben je al een eind op weg. In de loop van je leven, tijdens je spirituele reis stuit je op hobbels en kuilen en soms kom je bergen tegen. Leer van deze oneffenheden op je pad. Ervaar, herken en leer, maar zorg ervoor dat je niet telkens weer in de valkuil van negativiteit belandt, zo niet ontmoet je steeds weer hetzelfde soort obstakels, zij het misschien anders verpakt. De schepping, oftewel de kosmos, blijft die herhalen tot wanneer je de boodschap begrepen hebt. Leer uit je ervaringen, je successen en teleurstellingen en voel de kracht als je die hebt doorstaan. Wees trots op jezelf, vertrouw op je ware Ik. Stroop je mouwen op en zeg tegen jezelf: “What’s next?”.

Inderdaad, wat nu? Begin alvast met je zegeningen te tellen, want daar hoef je niet veel voor te doen. Er is altijd wel iets waar je dankbaar voor kunt zijn. Hoor ik daar een aarzeling? Ik ben ervan overtuigd dat ook jij de mooie ervaringen en gebeurtenissen kunt ontdekken. Dit kan dagelijks en het is gratis. Kijk naar buiten en aanschouw de wonderen der schepping. Positivisme is blooming. De natuur is tot zoveel in staat, laat de schoonheid ervan tot je doordringen. Het buitenleven is op zijn best en fleurt in al zijn pracht. Pak een stoeltje of neem plaats op een bankje, sluit vervolgens de ogen en laat het allemaal tot je komen. Ook jij bent onderdeel van dit natuurschoon. Wees bewust van jezelf, wees bewust van je lichaam en geniet van het nu. Adem diep in en uit en geniet met volle teugen van de gezonde en zuurtstofrijke buitenlucht.

Het hoeft niet allemaal zo groots en spectaculairs te zijn in het leven. Misschien leg je de lat te hoog. Geniet eens van een liefdevol gebaar van een ander, proef het heerlijk aroma van je dagelijkse kop koffie, zie eens hoe je huisdier je vertederd aankijkt en wees dankbaar voor een compliment of een schouderklopje. Hou het gewoon simpel. Alles hoeft niet zo nodig in euro's te worden uitgedrukt. Je komt op deze aarde met niks en je zult haar met lege handen verlaten. Niets neem je mee. Alles is slechts in bruikleen. Waarom je zo vastklampen aan bezittingen? Dat is nergens voor nodig. Het ware geluk zit immers van binnen, niet in datgene wat je allemaal tot dusver hebt vergaard. Laat los. Al het overbodige stagneert je energie, je levensflow. Weg ermee. Het vergt wat moed en daadkracht, maar je krijgt er zo ontzettend veel voor terug. Ruimte in je huis en ruimte in je hoofd en zo heb je meteen meer plaats voor positief denken.

Vervolgens wil ik het met jullie ook hebben over uitdelen, over het strooien met liefde, het tonen van medeleven en het handelen met positieve intenties. Dat is immers leven met bezieling, door anderen het beste te gunnen. Delen maakt je zoveel gelukkiger. Ik geloof heilig in de wet van Karma, de wet van oorzaak en gevolg. Het komt erop neer dat alles uiteindelijk naar je terugkeert. Daarom is het zo ontzettend belangrijk dat je je bewust bent van de manier waarop je je medemens behandelt, want wat je geeft, krijg je na verloop van tijd terug. Met andere woorden: behandel een ander zoals je zelf wilt behandeld worden. Als iedereen dat in de praktijk zou brengen, zou onze wereld een prachtige plek zijn om te leven. Begin alvast met jezelf, met de kleine dingen. Kijk wat je in je omgeving aan liefde kunt geven. Heb je naasten onvoorwaardelijk lief. Als je met deze ingesteldheid leeft, wordt alles opeens zoveel mooier. Test het eens uit en ervaar wat het met je doet. Laat eens vaker iemand voor aan de kassa in de supermarkt, onderdruk die middelvinger als je je ergert aan die andere chauffeur, houd de deur voor die onbekende open.