6 redenen om kleuren bewuster in te zetten in het dagelijks leven

First things first. Waarom is kleur eigenlijk zo belangrijk? Het inzetten van kleuren kan een manier zijn om emoties omhoog te halen. Hierbij is het van belang om bewust te zijn van het feit dat kleuren verschillende emoties en gedachten kunnen opwekken bij mensen, afhankelijk van de context en de culturele achtergrond. Dat gezegd hebbende, ga ik graag de diepte met je in rondom de kracht van kleuren.

Bepaalde kleuren kunnen bijvoorbeeld worden geassocieerd met bepaalde emoties of gedachten of zelfs aanzetten tot een bepaalde actie. Dit kan zeer nuttig zijn in situaties waarin we specifieke emoties of gevoelens willen oproepen. Bepaalde kleuren kunnen ons een bijvoorbeeld een gevoel van rust geven, terwijl andere kleuren ons juist een gevoel van opwinding kunnen opleveren.

ROOD

Een voorbeeld van kleurgebruik die opwinding kan oproepen is het gebruik van rood in een casino. Volgens de kleurentheorie hebben meerdere wetenschappelijk onderzoeken aangetoond dat de kleur rood de hartslag, ademhaling en de lichaamstemperatuur kunnen verhogen. Daarnaast kan de kleur rood bijdragen aan een gevoel van urgentie en opwinding, waardoor je gerichter en soms zelfs sneller in de actie gaat.

Kleuren kunnen ook helpen om je hersenhelften beter met elkaar te laten samenwerken. De rechterhersenhelft is verantwoordelijk is voor je intuïtie, emoties maar ook het creatieve denken. De linkerhersenhelft is verantwoordelijk voor rationeel denken, logisch denken en analyseren. Door het gebruik van kleur in te zetten in het dagelijks leven kun je het creatieve stuk van de hersenen bewuster laten werken, om bijvoorbeeld een probleem om te lossen.

IN KLEUR DENKEN

Door een situatie vanuit kleur A en B te bekijken wordt het brein op een creatieve manier uitgedaagd om een breder inzicht in mogelijkheden te creëren. Daar waar iemand eerst rondjes liep om alleen logisch na te denken, wordt de rechterhersenhelft betrokken om het probleem wellicht nog efficiënter en sneller op te kunnen lossen.

Kleuren kunnen ook bijdragen om op een bredere basis mindful te leven. Enkele vragen die je zou kunnen stellen zijn in het dagelijks leven:

MINDFUL MET KLEUR

• Wat doet kleur X met mijn lijf ?
• Wat doet kleur X met mijn gedachten?
• Welke kleuren vind ik prettig en waarom?
• Wat doen de kleuren in een ruimte of omgeving met mij?
• Wat betekent kleur X voor mij ?
• Welke kleur heb ik meer nodig in het dagelijks leven?
• Wat heb ik daar vandaag voor nodig?

Door deze vragen te beantwoorden leer je op een dieper niveau mindfull naar jezelf te luisteren.

De vijfde reden om bewuster kleur in te zetten in het dagelijks leven heeft alles te maken met het feit dat kleur kan helpen in het beter kunnen onthouden van informatie. Bepaalde kleuren kunnen ons helpen informatie beter te onthouden, terwijl andere kleuren juist ons geheugen kunnen beïnvloeden. Dit kan zeer nuttig zijn in situaties waarin we ons willen concentreren op het onthouden van informatie. Ook hier geldt, dat dit persoonsgebonden is.

BLAUW

Stel, iemand associeert de kleur blauw met veiligheid. Dan kan de persoon de kleur blauw gebruiken om dingen makkelijker te onthouden. Het is aangetoond dat kleurgebruik in visuele hulpmiddelen zoals gekleurde plaatjes of gekleurde notities kunnen helpen om informatie beter te organiseren en te kunnen onthouden.