Ontstressen met life coach Katrien
Summer Bloom Festival Diest 2024
Zondag 7 juli | Fusion Zone | 11.00 – 12.30 uur
Leren ontstressen in minder dan 5 minuten – WORKSHOP
In deze workshop ‘Leren ontstressen in minder dan 5 minuten’ krijg je een heldere kijk op hoe stress ontstaat en wat het met je doet. Je leert wat er in je hersenen en in je lichaam gebeurt wanneer triggers jou in een stressmodus brengen.
We gaan ook praktisch aan de slag met een oefening waarbij je jezelf in 5 minuten diepgaand ontstresst. Door middel van nieuwe breinkennis kan je stress opheffen in plaats van ermee te leren omgaan. Als jij ook de teugels van je leven in eigen handen wil nemen en je vrij wil voelen, dan is deze workshop zeker iets voor jou!
Doe mee met LifeCoachKatrien
📍 Summer Bloom Fest, Provinciaal Domein 'De Halve Maan' in Diest
📅 6 & 7 juli 2024
🌈Fusion Zone 7 juli: Workshop ‘Leren ontstressen in minder dan 5 minuten’
🎫 Bestel nu je tickets voor het Summer Bloom Fest 3.0
✴️ Bekijk de volledige line-up hier
Minder wat je meemaakt, maar vooral wat je ermee doet, is belangrijk in het verdere verloop van je leven.
Over LifeCoachKatrien
Katrien Bontinck groeide op in Aalst, de carnavalsstad bij uitstek. Tijdens haar 21-jarige carrière in de energiesector ontwierp ze elektriciteitsplannen waarbij spanning centraal stond. Haar burn-out en verschillende uitdagende relaties zorgden ervoor dat ze zich ging richten op een andere soort energie. Eentje die haar leerde om ont-spanning te ontdekken. Sindsdien ondersteunt ze anderen in hun transformatieprocessen.
Katrien Bontinck | lifecoachkatrien.be
