Een blank canvas: 365 dagen om positief in te kleuren

1 • Verbind je met de natuur

Voel de levendigheid van de natuur en laat je inspireren. Luister, ruik, zie en voel. Zoek het bos op en geniet naar hartenlust. Maar ook aandacht schenken aan een klein stukje groen heeft een verkwikkend effect. Laat af en toe alles even voor wat het is en gun die ene plant op de vensterbank een blik, of geniet van de geur van een vers boeket. Zie hoe de blaadjes zich naar de zon richten. Verbinding met de natuur is eerste stap naar bewustwording van het feit dat je betrokken bent bij iets groters. We zijn allen deel van de schepping.

2 • Ontdek je eigen toon

Hoewel je deel uitmaakt van een groter geheel ben je toch een uniek persoon. Elke individu heeft een eigen toon. Wat past er specifiek bij jou? Waar sta jij voor? Sta jezelf toe om volledig jezelf te zijn en hanteer die waarden en normen waar jij mee resoneert. Doe bepaalde zaken dus niet, enkel omdat een buitenstaander dat van jou verlangt, of omdat het hip is in je vriendenkring. Engageer je voor iets waar jij zelf volledig achter staat. Je toetssteen hierbij is je eigen geweten. Laat Goddelijke leiding toe en volg je hart. Dan zit je goed.

3 • Kies voor regelmaat

Het geheim van een gelukkig leven schuilt in harmonie. Regelmaat in gewoontes, handelingen, in rust, in eten. Kortom: regelmaat in alles, want regelmaat geeft de mens het ritme dat noodzakelijk is. Ritme is de muziek die het leven compleet maakt. Schenk jezelf harmonie.

4 • Gedachten zijn krachten

Gedachtekracht is grenzeloos en stelt je in staat de grootste barrières te overwinnen. Wat je waarneemt in de fysieke wereld heeft voor een groot deel zijn oorsprong in de onzichtbare wereld van gedachten en overtuigingen. Helaas kunnen onze denkbeelden ook destructief zijn. In dit geval halen ze ons naar beneden. Observeer je gedachten en weet dat je ruimer en groter bent dan welke gedachte ook. Voed die gedachten die positief en opbouwend zijn.