Home

Overige

Mijn account

Bloom 5 is uit! Incl. thema 'Licht(kinderen)'.
Bestel 'm hier

Meditatie en manifestatie: helpt het voor een beter seksleven?

Liefde & Relatie
Bloom
16/06/2022
Meditatie en manifestatie: helpt het voor een beter seksleven?

Je hoogtepunt manifesteren, vind je dat maar hol klinken? Think again want op zich manifesteren we heel de tijd door dus waarom zou je het niet kunnen proberen bij je seksleven? Wij geven je vier tips hoe manifestatie en meditatie kunnen zorgen voor een heerlijk seksueel genot.

Hoe manifesteer je?

De idee van manifestatie is dat je probeert om je gedachten werkelijkheid te laten worden. Simpel gezegd: als je elke dag opstaat met de gedachte dat het een slechte dag wordt, dan zal je je ook maar belabberd voelen. Verander je dit naar een positievere mindset, dan zal dit na een tijdje ook zijn vruchten afwerpen. Hierbij zijn dus je intentie en je gedachten van cruciaal belang. Het start met intentie: wat wil je bereiken? Daarna ga je ontdekken hoe dit zou voelen mocht het werkelijkheid zijn. Het idee achter manifestatie is dat je intentie en gedachten zo krachtig zijn dat ook echt werkelijkheid kan worden. Dit kan je doen door te visualiseren, te dromen, op te schrijven. Maar ook door sextoys te gebruiken, kan je je beter voorstellen wat je precies zoekt. Hoe beter jij een beeld hebt van je verlangen, hoe beter je dit kan manifesteren.

Laat los

Een deel van manifestatie en meditatie is loslaten: wanneer je manifesteert moet je op een bepaald moment kunnen vertrouwen in het universum en het gewoon loslaten. Ook bij meditatie draait het om een onthechting, een soort loslaten en een ontstressing. Dat meditatie ons zo kan helpen met ons seksleven is dan ook niet zo vreemd. In onze hectische samenleving lopen veel te veel mensen gestresseerd rond en stress is niet alleen slecht voor onze gezondheid, maar ook voor ons libido. Stress zorgt namelijk voor hogere cortisol levels, het ‘stresshormoon’ en dit verlaagt ons libido. Verder kan meditatie ook helpen bij je focus: als je meditatie traint, leer je je te focussen op 1 ding. Laat je gedachten niet meer afdwalen naar die deadline op je werk, maar focus je op je partner en je eigen genot.

Connectie met je partner

Wist je dat er ook zoiets als seks meditatie bestaat? Dat is mediteren tijdens seks. Dit kan met je partner zijn, maar ook alleen. Hierbij staat het idee van focus centraal. Je wordt je bewust van je ademhaling, je lichaam, je plek en je visualiseert je hele lichaam en je seksuele genot. Dit kan je om te beginnen bijvoorbeeld al proberen met een dildo. Later kan je het ook mét je partner proberen waarbij jullie beiden eerst apart aan seks meditatie doen. De connectie hierna met je partner is daarna nog intenser omdat jullie jullie aandacht hebben leren kanaliseren.

Nog meer tips nodig over hoe je een nog intensere verbinding met je partner kan creëren? Lees dan deze post over mindful vrijen.


Wat probeer jij vanavond uit in de slaapkamer?

Vond je dit een boeiend artikel en wil je meer artikelen?

Abonneer je nu en ontvang één jaar lang alle edities van Bloom. Bespaar €20 en geniet van de voordelen.

Reacties

Een account is verplicht om te reageren. Log in of registreer je nu

Inloggen / registreren

Wat anderen ook lezen

Spiritualiteit

De talisman: een eeuwenoude, magische geluksbrenger

Talismannen kennen een lange geschiedenis in zowat alle culturen ter wereld. Het geloof dat…

Lees meer
Astrologie

VIDEO: docent en astroloog Paul Van Egghen over het belang van astrologie voor de mens

Paul, wonende in zuidelijk West-Vlaanderen, heeft reeds 40 jaar (muziek-)onderwijs achter de rug.…

Lees meer
Spiritualiteit

De transitie naar het Watermantijdperk: resoneren op de nieuwe energie is allesbehalve vanzelfsprekend

Als Bloom’er weet je natuurlijk dat we ons momenteel in een heuse transitie bevinden. De overgang…

Lees meer
Bloom 5 - Special - 2022

Word een Bloom’er

  • 8 edities van het Bloom-tijdschrift op jaarbasis

  • toegang tot alle leesartikelen uit het Bloom-tijdschrift + extra leesvoer

  • EXCLUSIEF! bereken en lees (on)beperkt persoonlijke geboortehoroscopen

  • kortingen op geselecteerde producten in de BloomShop

  • unieke themahoroscopen: je liefdeshoroscoop 2022, jaarhoroscoop 2022, ascendanthoroscoop 2022, je Chinese horoscoop 2022,...

Nieuwsbrief

Meld je aan voor de nieuwsbrief van Bloom en geniet 5% korting in de Bloom Shop.
Wekelijks ontvang je inspirerende leesartikelen, promoties en zoveel meer.
De kortingscode ontvang je in je mailbox.
Have a magical day!
Bloom