Geen inspiratie? Niet dankzij dit inspiratieritueel!
Wil jij je handen uit de mouwen steken? Je vrije tijd creatief doorbrengen? Maar is je inspiratie ver te zoeken? Iedereen kampt wel eens met een gebrek aan inspiratie. Zeker degenen die werken binnen creatieve domeinen kennen de term ‘creative block’ maar al te goed. Gelukkig bestaan er laagdrempelige manieren om je inspiratie te triggeren. En dit inspiratieritueel is er een van.
Of het nu gaat om schilderen, schrijven of beeldhouden of eender wat, het kan uiterst vervelend zijn als je de drang voelt om iets te creëren, maar de ideeën uitblijven. Natuurlijk kun je je mobiele telefoon erbij pakken en doelloos rond scrollen op Pinterest of Instagram, maar het is veel heilzamer en bezielder om naar binnen te keren.
Het inspiratieritueel
Stap 1
Zoek een comfortabel hoekje in je huis. Dit ritueel gaat over het creëren van een innerlijke wereld vol inspiratie, dus kies een plek waar je niet wordt afgeleid door je externe omgeving. Begin met op te schrijven wanneer je het meest en het minst creatief bent, en bedenk waarom dat zo is.
Stap 2
De frisse geur van essentiële dennenolie bevordert de energie, stimuleert de zintuigen en helpt je om je alert en creatief te voelen. Gebruik vijf tot zes druppels in een oliebrander of een kommetje warm water en inhaleer de geurende stoom. Sluit je ogen en stel je voor dat je tussen een bos van pijnbomen staat.
Stap 3
Visualiseer dat je door dit bos wandelt. Overal waar je kijkt bewonder je meterslange dennenbomen. Het is koel. De dauw in het bos is rustgevend en je voelt je ontspannen en verfrist. De aarde veert onder je voeten, alsof de grond elke stap opvangt. De kleuren van de natuur sijpelen onder je huid, van het diepe smaragdgroen van naalddunne bladeren tot de modderbruine aarde van de bosbodem.
Stap 4
Stel je nu rivieren van zonlicht voor die door de bomen stromen. Ze verlichten het bos en brengen nieuwe groei. Waar je ook kijkt, zie je beweging, kleur en leven. De bomen en bladeren glinsteren. Je bent aangekomen op je innerlijke plek van inspiratie; een plek waar je potentieel voelt en de belofte van vernieuwing.
Stap 5
Haal diep adem en voel een lichtje branden in je geest als je verbeelding ontwaakt. Adem dan uit en laat de creativiteit stromen. Als een blad in de wind, geef je je gedachten de vrijheid om te dwalen. Als je er klaar voor bent, open je je ogen en schrijf je op wat je je kunt herinneren: woorden, beelden en ideeën.
Stap 6
Denk na over de delen van de visualisatie waardoor je je het meest geïnspireerd voelde. Zijn er vergelijkbare omgevingen in de buurt waar je de visualisatie tot leven zou kunnen brengen?
Geef jij dit inspiratieritueel een kans?
Bezoek de Bloom Shop!
Vond je dit een boeiend artikel en wil je meer artikelen?
Abonneer je nu en ontvang één jaar lang alle edities van Bloom. Bespaar €20 en geniet van de voordelen.
Wat anderen ook lezen
Column
Mag ik je even de matrix van ons brein schetsen
Een goede 10.000 tot 40.000 jaar geleden werd het menselijk brein begiftigd met de goddelijke…
Lees meerAstrologie
Mars Retrograde 30/10/2022 tot 12/01/2023: welke sterrenbeelden zijn vooral onderhevig aan deze energie?
Vanaf zondag 30 oktober 2022 beweegt de oorlogsplaneet Mars zich retrograde door het communicatieve…
Lees meerDe mercuriale kracht van topatleten Eddy Merckx, Remco Evenepoel en Tadej Pogacar
De Ronde van Vlaanderen vond plaats op 2 april 2023. Bij de vrouwen kwam de Belgische Lotte Kopecky…
Lees meer
Word een Bloom’er
-
8 edities van het Bloom-tijdschrift op jaarbasis
-
toegang tot alle leesartikelen uit het Bloom-tijdschrift + extra leesvoer
-
EXCLUSIEF! bereken en lees (on)beperkt persoonlijke geboortehoroscopen
-
kortingen op geselecteerde producten in de BloomShop
-
unieke themahoroscopen: je Jaarhoroscoop 2023, Ascendanthoroscoop 2023, je Chinese horoscoop 2023,...
Een account is verplicht om te reageren. Log in of registreer je nu
Inloggen / registreren