Boost je creativiteit middels je ademhaling
Ademen, het gaat zo natuurlijk en vanzelf. Doorgaans staan we er niet eens bij stil dat onze borstkas voortdurend zachtjes op en neer beweegt. Wie zich echter wel bewust is van zijn/haar ademhaling, weet dat gericht ademhalen heel wat processen in gang zet en dat bewust ademen ontspanning bevordert. Maar je ademhaling kan eveneens ingezet worden als tool om je creativiteit aan te wakkeren. Ademen helpt om stress te beheersen en je verankering te versterken. Bewust ademhalen werkt bovendien bevrijdend, verheldert de geest en verhoogt de creativiteit.
Je hebt 12% van het artikel gelezen
Wat anderen ook lezen
Spiritualiteit
Samhain: het heksennieuwjaar op 31 oktober
Het Jaarwiel loopt ten einde. Een nieuw begin vangt aan. Het is de periode van donkere tijden…
Lees meer
Astrologie
PREVIEW // Jouw Ascendanthoroscoop voor 2023 - 2024
De Ascendant is volgens de astrologie een samenkomst van tijd en ruimte. Om de Ascendant te…
Lees meer
Meditatie
Hoe gebruik je de mantra OHM?
De oerklank OHM of AUM is de grondslag van alle mantra’s. Het is de oorspronkelijke mantra die zou…
Lees meer
Word een Bloom’er
-
8 edities van het Bloom-tijdschrift op jaarbasis
-
toegang tot alle leesartikelen uit het Bloom-tijdschrift + extra leesvoer
-
EXCLUSIEF! bereken en lees (on)beperkt persoonlijke geboortehoroscopen
-
kortingen op geselecteerde producten in de BloomShop
-
unieke themahoroscopen: je Jaarhoroscoop 2023, Ascendanthoroscoop 2023-2024, je Chinese horoscoop 2023,...
Een account is verplicht om te reageren. Log in of registreer je nu
Inloggen / registreren