2 juni 2024 - Spirituele Bloom Fair Stadsfeestzaal Aarschot >

Zo kom je tot rust door creatief bezig te zijn

Gelukkig Leven
Bloom
04/02/2023
Zo kom je tot rust door creatief bezig te zijn

Staat het vuilnis al buiten? Hebben de planten al water gehad? En komen de kinderen wel op tijd op school? De hele dag door ben je in je hoofd druk bezig met allerlei dingen. Niet zo gek dus dat je soms wel even wat rust kan gebruiken. Je zult het misschien niet meteen denken, maar creatief bezig zijn helpt jou deze rust te geven. Dus haal alles uit de kast en ga lekker creatief bezig. Bijvoorbeeld door het laten afdrukken van een canvas foto. Hieronder lees je meer over creativiteit en het afdrukken van canvas foto’s.

”Wetenschappelijk onderzoek toont namelijk aan dat het stresshormoon cortisol afneemt wanneer je creatief bezig bent.”

Creativiteit

Op de momenten waarop alles even te veel wordt en jouw hoofd vol lijkt te zitten, helpt het om creatief bezig te zijn. Wetenschappelijk onderzoek toont namelijk aan dat het stresshormoon cortisol afneemt wanneer je creatief bezig bent. Creatief bezig zijn is dus ideaal als je lekker even tot rust wil komen. Daarnaast is het natuurlijk ook gewoon super leuk om creatief bezig te zijn.

Herinneringen herbeleven

Een perfecte manier om je hoofd leeg te maken en tot rust te komen is door foto’s uit te zoeken. En nee, hiermee bedoelen we niet foto’s uitzoeken en ordenen, maar foto’s uitzoeken om deze af te laten drukken. Neem hier lekker de tijd voor en laat je meeslepen door de herinneringen die opkomen bij het zien van de foto’s. Psychologen geloven namelijk dat positieve herinneringen je rust kunnen brengen. Je geheugen staat namelijk in verbinding met je emoties, hierdoor kunnen deze herinneringen jou helpen je goed te voelen wanneer het allemaal even te veel wordt.

Een foto op canvas

Wanneer je herinneringen herbeleefd en een selectie hebt gemaakt, is het tijd om de foto’s af te drukken. Hiervoor is canvas het perfecte materiaal. Canvas is een stevig materiaal dat jouw foto’s een natuurlijke uitstraling geeft. Heb je meerdere foto’s die je wil laten afdrukken? Dan kun je ook voor een mooie indeling door middel van een mozaïek-raster kiezen. Een andere leuke bijkomstigheid is dat een canvas foto een persoonlijke touch aan jouw interieur geeft. En zeg nu zelf, wie wil dat nu niet?

Dus wanneer het allemaal weer even te veel wordt en je echt toe bent aan rust, weet je wat je moet doen! Struin door die bergen foto’s heen en herbeleef herinneringen. En wanneer je de perfecte foto vindt, laat je deze natuurlijk afdrukken op canvas.

Vond je dit een boeiend artikel en wil je meer artikelen?

Abonneer je nu en ontvang één jaar lang alle edities van Bloom. Bespaar €20 en geniet van de voordelen.

Reacties

Een account is verplicht om te reageren. Log in of registreer je nu

Inloggen / registreren

Wat anderen ook lezen

Lifestyle

Op zoek naar het perfecte cadeau voor elk dierenriemteken

Word je telkens opnieuw door stress overmand wanneer je een geschikt cadeau moet kopen voor je…

Lees meer
Astrologie

Wat leert jou de Aarde in je geboortehoroscoop?

Binnen de astrologie ligt meestal de nadruk op het zonneteken (of sterrenbeeld). We zijn echter…

Lees meer
Inspiratie

Ontdek de wereld

Word jij blij van de natuur en ervaar je een bepaalde rust als je in de natuur bent? Wil je graag…

Lees meer
Bloom 4 - 2024

Word een Bloom’er

  • 8 edities van het Bloom-tijdschrift op jaarbasis

  • toegang tot alle leesartikelen uit het Bloom-tijdschrift + extra leesvoer

  • EXCLUSIEF! bereken en lees (on)beperkt persoonlijke geboortehoroscopen

  • kortingen op geselecteerde producten in de BloomShop

  • unieke themahoroscopen: je Jaarhoroscoop 2024, Ascendanthoroscoop 2023-2024, je Chinese horoscoop 2024,...

Nieuwsbrief

Meld je aan voor de nieuwsbrief van Bloom en geniet 5% korting in de Bloom Shop.
Wekelijks ontvang je inspirerende leesartikelen, promoties en zoveel meer.
De kortingscode ontvang je in je mailbox.
Have a magical day!
Bloom