26 mei 2024 - Spirituele Bloom Fair Park ter Walle Menen >

Chakra 3 • Manipura: kracht & transformatie Incl. Worksheet!

Chakra 3 • Manipura: kracht & transformatie Incl. Worksheet!

In Bloom 2023 - 3 behandelen we de 3e chakra, ook wel de Manipura of zonnevlechtchakra genoemd. Elke chakra representeert een ander aspect op zowel fysiek, emotioneel als geestelijk vlak. In 2023 besteedt de redactie gedurende 8 edities van het Bloom Tijdschrift aandacht aan de chakrapunten. Elke editie van Bloom wordt daarbij aan een chakra gewijd. De chakra’s zijn energetische knooppunten in het lichaam. Van beneden tot boven vinden we ze langs de wervelkolom van de rug.

The doors of the Soul are opened as the chakras are balanced and awakened, with special techniques rather than life rules.

Chakra 3 Bloom Authenticiteit Laura Nidhan Bloom 2303 details

Mocht je ooit getwijfeld hebben aan of sceptisch zijn over het bestaan van chakra’s, dan is dat volkomen begrijpelijk. In de westerse wereld zijn we eigenlijk helemaal niet vertrouwd met het concept van chakra’s. Maar daar komt vanaf heden verandering in!

Het is met heel veel liefde en plezier dat ik in 2023 voor jou zal schrijven. Ik neem je mee op het nog onontgonnen terrein van de chakra’s. Eens je het systeem leert begrijpen, dan gaan niet alleen je chakra’s, maar ook een nieuwe wereld voor je open. Laat je verwonderen door de magie van de chakra’s. Laat ze jouw gids zijn, zodat jij voluit kunt ontdekken, voelen en beleven.

Elke editie van Bloom verdiepen we ons in één chakra met behulp van de nodige theorie en achtergrondinformatie, maar ook door middel van leuke en praktische oefeningen.

Wist je dat werken aan je zelfvertrouwen een positieve bijdrage kan leveren bij darmproblemen? Bijzonder hé? Dat heeft alles te maken met de derde chakra.

Voel jij regelmatig:
  • woede
  • schuld
  • vermoeidheid
  • onzekerheid
  • machteloosheid
Heb jij (last van):
  • glutenintolerantie
  • een prikkelbare darm
  • buikpijn na het eten
  • diabetes
  • eet- en verteringsproblemen
  • hepatitis
  • hoge bloeddruk

Deze klachten en emoties kunnen allen worden gelinkt aan de derde chakra, de zonnevlechtchakra, ook wel ‘manipura’ genoemd. Deze chakra staat voor kracht en transformatie.

Gevoelens van onzekerheid en weinig zelfvertrouwen hebben niet zelden een sneeuwbaleffect. Het begint met een 'onschuldige' negatieve gedachte en voor je het weet, gaan duistere overtuigingen met jou aan de haal. En nu denk je misschien: wat heeft dit met glutenintolerantie en darmklachten te maken?

Precies, dat is iets wat ik je graag wil leren begrijpen, want deze kennis is goud waard. Door dieper te leren voelen én te luisteren naar je lichaam zal je bepaalde signalen leren plaatsen. Onzekerheid heeft alles te maken met de kracht – of het gebrek eraan – die voortkomt uit de manipura, de derde chakra. Deze laatste is essentieel voor een goede spijsvertering en verbranding.

___________________________________________________________________________________________________________________

Hoe brandt je innerlijk vuur?

Is je vuurtje niet goed opgestookt, dan is er een verhoogde kans op buikklachten, zoals een opgeblazen gevoel, darmklachten en voedselintoleranties. Je innerlijke vuur is belangrijk om zelfstandig in het leven te staan, om keuzes te maken die bij jou passen, om vooruitgang te boeken op de weg naar je doel. (Zelf)discipline speelt hierbij een cruciale rol. Het is dus tijd dat je het heft in eigen handen neemt. Boost je zelfgenezend vermogen en wees zelfstandig. Dit zijn keuzes die je maakt vanuit je innerlijke kracht en vuur.

___________________________________________________________________________________________________________________

Stel jezelf de volgende vraag: op welk vlak belemmer je jezelf?

Op welk levensgebied geef je je (nog) niet voor de volle 100%? En op welk gebied juist wel? Waarin vergaloppeer je je?

Denk aan diverse levensthema’s:

  • Persoonlijk
  • Emotioneel
  • Fysiek
  • Professioneel/zakelijk
  • Seksueel
  • Relationeel
  • Spiritueel

___________________________________________________________________________________________________________________

Transitie en transformatie

De derde chakra zet de emoties en verlangens van de tweede chakra om naar concrete doelen en daden. Alles wat overbodig is, wordt verbrand. Binnen de derde chakra vindt er dus een transitie en transformatie plaats.

  • Transformatie is extreem belangrijk voor je ontwikkeling.
  • Transformatie is leven.
  • Transformatie is energie.
  • Transformatie is het vuur waar je hart weer van oplaait.

De zeven chakra’s zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Ze vullen elkaar aan. Zo zet de manipura energie om in daadkracht. De derde chakra creëert warmte, zet aan tot actie.

___________________________________________________________________________________________________________________

Drie activerende transformatietips, speciaal voor jou!

Ontwerp een haalbaar actieplan

De lente is zonder meer het meest geschikte seizoen om je focus scherp te stellen, om je koers uit te stippelen. Waar wil je heen en waar wil je energie aan spenderen? Bedenk voor elk levensgebied een haalbaar doel en bepaal welke stappen nodig zijn om dat doel te realiseren. Denk aan steun, tijd, geld, enz. Zoek een buddy met wie je je doelen kunt delen en die jou eventueel van commentaar kan en mag voorzien, én vice versa. Op die manier steunen jullie elkaar.

Work it all out!

Schiet in actie! Letterlijk. Spring op je fiets, ga vaker wandelen en doe minimaal twee keer per week een intensieve workout waarbij je hartslag omhoog gaat en je ferm transpireert. Verbrand dat luie wintervet. Schakel over van winter- naar lentemodus.

Geef extra aandacht aan je spijsvertering

In de winter houdt je lichaam vast, legt het proviand aan, zo ook afvalstoffen en vetten. Vandaar dat je spijsverteringsstelsel in het voorjaar behoefte heeft aan een flinke reinigingsbeurt. Dit moet allemaal niet zo drastisch zijn, een verminderde opname van koolhydraten doet immers al wonderen. Elke ochtend een glas warm water met daarin een schijfje citroen helpt je spijsvertering en lever al aardig op gang. Zorg vooral voor meer groenten op het menu. De voorjaarsgroenten zoals raapstelen, veldsla, postelein en spinazie zitten boordevol prana (levensenergie) en bevatten veel chlorofyl, dat de ontgifting van je lichaam bevordert.

Deze affirmatie past bij jou:

Vuur geeft mij de kracht om mezelf te zijn!

Download hier de 'Chakra 3 - worksheet'!

Wie is Laura-Nidhan?

Lezing Spirituele Expo Leuven Laura Nidhan

Transformatiementor Laura Nidhan is gespecialiseerd in de universele levensenergie en in de chakra’s, topics die haar mateloos blijven boeien en inspireren. Haar jarenlange ervaring in zelfontdekking, groei en bewustwording heeft Laura-Nidhan gebundeld in één boek: ‘Chakra-Magie’. In dit boek neemt ze jou bij de hand, op een luchtige manier, maar toch met voldoende diepgang. Wil je meer diepgang, om zo dichter bij jezelf te komen? Dan helpt dit boek je al een heel eind op weg.

BLOOM-AANBIEDING!

Maak gebruik van de kortingscode: BLOOM35!
Koop Chakra-Magie, incl. 8 video’s voor €35 (i.p.v. €47)

Lees Bloom 3 - 2023 hier!

Abonneer je nu op Bloom tijdschrift

  • Kan jij ongeremd jezelf zijn?
    Doe de test!

  • Hoe kan je je authenticiteit opvoeren?
    Incl. Tips & tricks

  • Activeer je derde chakra...
    En wakker transformatie aan

  • De Schumannresonantie
    De sleutel tot zelfgenezing?

  • Transgenerationeel trauma
    Doorbreek het patroon

  • Pluto in Waterman
    Power to the people!

  • Doen:
    + Release Ritual
    + Oefening '5 Zintuigen'
    + Oefening 'Zelfvertrouwen'

  • En nog meer boeiende lectuur.

    Happy reading!

Reacties

Een account is verplicht om te reageren. Log in of registreer je nu

Inloggen / registreren

Wat anderen ook lezen

Dossier 2024

Voorspellingen 2024 • Economie, klimaat en energie • In de ban van 2024

We zijn uiteraard nu al benieuwd naar wat 2024 voor ons in petto heeft. Bloom ging te rade bij…

Lees meer
Astrologie

Venus in Steenbok • 24 januari tot 16 februari 2024 • Wees toegewijd

Op 24 januari 2024 verhuist Venus van het sterrenbeeld (of liever dierenriemteken) Boogschutter…

Lees meer
Inspiratie

Sound Healing- de onzichtbare helende kracht van geluid- Kristof Lambregts

Voor je dit artikel begint te lezen, wil ik je vragen om even je ogen te sluiten en te luisteren.…

Lees meer
Bloom 4 - 2024

Word een Bloom’er

  • 8 edities van het Bloom-tijdschrift op jaarbasis

  • toegang tot alle leesartikelen uit het Bloom-tijdschrift + extra leesvoer

  • EXCLUSIEF! bereken en lees (on)beperkt persoonlijke geboortehoroscopen

  • kortingen op geselecteerde producten in de BloomShop

  • unieke themahoroscopen: je Jaarhoroscoop 2024, Ascendanthoroscoop 2023-2024, je Chinese horoscoop 2024,...

Nieuwsbrief

Meld je aan voor de nieuwsbrief van Bloom en geniet 5% korting in de Bloom Shop.
Wekelijks ontvang je inspirerende leesartikelen, promoties en zoveel meer.
De kortingscode ontvang je in je mailbox.
Have a magical day!
Bloom