Veilig bij jezelf • Fleur van Groningen

Veilig bij jezelf • Fleur van Groningen | Psychologie & Zelfhulpboek

Wil je loskomen van oude patronen en meer innerlijke rust ervaren?

In het boek 'Veilig bij jezelf' neemt Fleur van Groningen je mee op een reis naar meer zelfinzicht en innerlijke rust. Ze toont hoe je verleden nog steeds kan doorwerken in je huidige leven: via een strenge innerlijke criticus, het moeilijk aangeven van grenzen, het gekwetste kind in jezelf of het verlies van je eigenheid in een toxische relatie. Ook wie vastzit in destructieve patronen uit een complexe gezinsdynamiek zal zich herkennen in haar verhaal.

Veilig bij jezelf is een warm en ondersteunend boek – een uitnodiging om met mildheid naar jezelf te kijken. Met nieuwe inzichten en meer zelfbegrip leer je anders reageren, bewust te kiezen voor verandering, en je eigen veilige basis te worden.

Zo kom je steeds dichter bij wie je werkelijk bent en bouw je aan gezondere relaties. Of zoals Fleur het zelf zegt: "Wanneer je je van de misverstanden over jezelf loslaat, begint je leven pas echt."

Wat anderen zeggen

‘De beste wraak op een getraumatiseerd bestaan is een waardig en goed leven. En dat is Fleur van Groningen gelukt.’ – psychiater Dirk De Wachter in De Morgen

‘Fleur van Groningen speelt een belangrijke rol: ze maakt complexe psychologische thema’s behapbaar voor een breed en divers publiek.’ – klinisch psychologe Birsen Taspinar‘

Fleur van Groningen heeft een uitgebreide kennis en gaat zeer integer te werk.’ – narcisme-expert Diane Ruthgeerts

Over de auteur

Fleur van Goningen (1982) schrijft, schildert, spreekt en moedert. Ze is columnist voor Psychologies Magazine en journalist en podcastmaker voor De Morgen. Eerder schreef en tekende ze voor onder meer Knack, Het Nieuwsblad, NRC Handelsblad en Goedele Magazine. Fleur is ervaringsdeskundige inzake hoogsensitiviteit en trauma, en een veelgevraagd en geprezen publiek spreekster. Ze heeft haar eigen platform voor mentaal welzijn, zelfontwikkeling en zingeving: www.zelfkennis.org. In 2017 publiceerde ze de bestseller Leven zonder filter, over haar ervaring met hoogsensitiviteit. In 2022 volgde haar bestseller Voelen zonder filter, over helen van trauma. Veilig bij jezelf is haar achtste boek.

Meer van Fleur van Groningen

Mensenkennis • Fleur van Groningen
Voelen zonder filter • Fleur van Groningen
Leven zonder filter • Fleur van Groningen