Home

Overige

Mijn account

Op zoek naar jezelf? Basisboek mindfulness

sku: BELA4071
€ 21,50

Op zoek naar jezelf? Basisboek mindfulness is toegevoegd aan winkelmandje

Je kan nu afrekenen of verder winkelen. Maak hieronder je keuze.

Product beschikbaar
  • Gratis levering vanaf €65,-

  • Binnen 2-3 werkdagen geleverd (BE-NL)

  • Advies op maat

  • Bloom'ers: 5% korting op tal van items

  • Afhalen in Waregem mogelijk

Bloom rating

Specificaties

Auteur
Dorle Lommatzsch
Aantal pagina's
143
ISBN
9789056702588
Afmetingen
24 x 16 x 1,4 cm
Bindwijze
Paperback
Productcode
BELA4071

Productinformatie

Op zoek naar jezelf? - Dorle Lommatzsch - boek

Basisboek Mindfulness

Wie kent niet het stille verlangen meer zichzelf te zijn? Dorle Lommatzsch biedt in dit werkboek 'Op zoek naar jezelf? Basisboek mindfulness' praktische ondersteuning bij deze zoektocht. Mindfulness is het ontwikkelen van open, milde en niet oordelende aandacht voor wat er innerlijk speelt. Met mindfulness kan iedereen leren de aandacht bewust in het hier en nu te brengen. Dat levert zowel ontspanning als inzicht op. Het boek 'op zoek naar jezelf - basisboek mindfulness' leert je hoe je kunt mediteren, hoe je in het dagelijks leven helder gewaarzijn kunt bewaren en hoe je, dankzij mindfulness-meditatie, nadelige gewoontepatronen kunt doorbreken. Dorle Lommatzsch wijst daarbij op het belang van relaties. In de ontmoeting met anderen kunnen we onze authenticiteit meer ruimte leren geven, waardoor we juist in het samenzijn tot bloei komen.

Reviews

Schrijf een review

Dit vind je vast ook leuk

Nieuwsbrief

Meld je aan voor de nieuwsbrief van Bloom en geniet 5% korting in de Bloom Shop.
Wekelijks ontvang je inspirerende leesartikelen, promoties en zoveel meer.
De kortingscode ontvang je in je mailbox.
Have a magical day!
Bloom