Home

Overige

Mijn account

Shinrin Yoku

sku: BELA4389
€ 12,99

Shinrin Yoku is toegevoegd aan winkelmandje

Jouw product is toegevoegd aan je winkelmandje. Je kan nu afrekenen of verder winkelen.

Product beschikbaar
  • Binnen 2-3 werkdagen geleverd (BE-NL)

  • Advies op maat

  • Gratis levering vanaf €65,-

  • Bloom'ers: 5% korting op tal van items

  • Afhalen in Waregem mogelijk

Bloom rating

Specificaties

Auteur
Oliver Luke Delorie
Aantal pagina's
160
ISBN
9781781318300
Afmetingen
17,3 x 14,3 x 2,4
Bindwijze
Hardcover
Productcode
BELA4389

Productinformatie

Shinrin-yoku, de Japanse kunst van het bosbaden. In Japan weet men het al langer: de weg naar een gezonder, productiever en gelukkiger leven leidt door het bos. Meditatieve boswandelingen zijn er een populaire therapie tegen stress, futloosheid en andere kwalen. Volgens het Japanse principe shinrin-yoku (bosbaden) heeft de natuur niet alleen het vermogen haar bezoekers te verwonderen en te laten ontspannen, maar vergroot zij ook ons fysieke, mentale en emotionele welzijn: bloeddruk, hartslag en cortisolniveau dalen opvallend, de concentratie en het probleemoplossend vermogen nemen toe.

Maak met dit boek kennis met deze oude Japanse filosofie en vind praktische manieren om dieper in contact te komen met de natuur. Ontdek de kunst van het langzaam en mindful wandelen - goed voor hart en ziel. Leer met volle teugen genieten van de zintuiglijke genoegens die het bos te bieden heeft!

Reviews

Schrijf een review

Dit vind je vast ook leuk

Op de hoogte blijven?