Angstig gehecht: angst aangestuurd door een onveilige hechtingstijl
Een onveilige hechting in de jeugd laat zijn sporen na tot ver in de volwassen jaren. Wie onveilig gehecht is, ondervindt daar de gevolgen van eens hij of zij diepgaande verbintenissen probeert aan te gaan op latere leeftijd. Columniste Nathalie Willems van The Lighthouse belicht in haar recentste column wat de gevolgen zijn van een onveilige hechting.
Ik heb het deze week al drie keer uitgemaakt in mijn hoofd.
De eerste keer was toen ik je een hele namiddag niet had gehoord.
‘Dat is ocharme vijf uur’, lachte mijn beste vriend.
Voor mij voelde het als drie dagen.
De tweede keer was toen je online was, maar mijn bericht niet las.
‘Hij zal wel met iemand anders aan het sturen zijn', zei de demon in mijn hoofd. ‘Iemand veel leuker dan jou. Iemand die nooit bevestiging nodig heeft, maar die helemaal vrij in het leven staat en haar eigen ding doet’.
De derde keer was toen je aflegde tijdens ons gesprek, omdat je een parkeergarage binnenreed. Mijn hoofd wist dat het logisch was dat je het gesprek afbrak. Dat het zelfs attent was dat je aankondigde dat je een parkeergarage inreed. De demon fluisterde: ‘Het boeit hem niet’.
Toen je een uur later terugbelde, leek het alsof ik op dat moment pas weer vrij kon ademen.
Mijn hoofd weet het allemaal, tot aan de oorsprong toe, dat het onnodige drama is. Dat het niet meer dan negatieve kronkels en uitspattingen zijn, gevoed door iets uit een ver verleden. Het is een ander gegeven om er telkens opnieuw in te staan. Vastberaden het te overwinnen maar in de weg er naartoe elke kiezel op de weg te voelen als een rotsblok.
Overmand door angst, dat een kleine teleurstelling kan uitdraaien op een tsunami van tranen. Dat van de nood aan contact een reddingsboei voor het leven maakt. Alsof heel mijn bestaan ervan afhangt in dat moment. Eenzelfde angst, die maakt dat ik wil wegrennen, omdat het zo moeilijk is om in de onrust staande te blijven die een angstige hechtingsstijl creëert. Een angst waardoor ik effectief al vaak uit relaties ben weggelopen, want: ‘Dat loopt toch mis’, aldus de demon. Een angst aangestuurd door een onveilige hechtingsstijl, die ervoor zorgt dat gezond verstand volledig wordt weggevaagd en simpele, alledaagse handelingen volledig uit hun context worden gehaald.
Mensen die veilig gehecht zijn, snappen dat niet. Ze weten niet hoe het voelt, hoe intens dat mechanisme te werk gaat wanneer het in actie treedt. Mensen die vermijdend gehecht zijn ook niet, het jaagt hen alleen maar angst aan om zoiets te horen en dan trekken ze zich terug. Want dat is wat 'vermijdend-gehechten' doen. Degenen die dit bericht voelen aanhaken in hun lijf, dat zijn de 'angstig-gehechten'. En deze tekst is dan ook voor hen:
Het is allemaal oké. Jij bent oké. Het is niet jouw schuld én het hoeft ook niet je verdere leven te bepalen. Jij kiest, elke keer opnieuw, wie wint. En als je telkens opnieuw voor jou kiest in plaats van voor de angst, dan ben jij op een dag zo groot, dat er van angst geen sprake meer is. Dan ben jij terug veilig gehecht, door de veiligheid die jij hebt gecreëerd voor jezelf, in plaats van deze extern te zoeken.
Nathalie's Socials:
Vond je dit een boeiend artikel en wil je meer artikelen?
Abonneer je nu en ontvang één jaar lang alle edities van Bloom. Bespaar €20 en geniet van de voordelen.
Wat anderen ook lezen
Inspiratie
Steve Aernouts schrijft debuutroman: "Als wij helen, genezen we ook onze ouders"
Met zijn roman Moeder & Kind keert Steve Aernouts zich binnenstebuiten. Maar zuiver…
Lees meer
Inspiratie
Tips om je manier van leven aan anderen door te geven
Het overbrengen van je levensstijl en waarden op anderen is een krachtig middel om positieve…
Lees meer
Astrologie
Steenbok, jouw jaarhoroscoop 2024: gelukkige verjaardag!
Het sterrenbeeld Steenbok is jarig als de maanden december en januari hun intrede doen. Met de…
Lees meer
Word een Bloom’er
-
8 edities van het Bloom-tijdschrift op jaarbasis
-
toegang tot alle leesartikelen uit het Bloom-tijdschrift + extra leesvoer
-
EXCLUSIEF! bereken en lees (on)beperkt persoonlijke geboortehoroscopen
-
kortingen op geselecteerde producten in de BloomShop
-
unieke themahoroscopen: je Jaarhoroscoop 2024, Ascendanthoroscoop 2023-2024, je Chinese horoscoop 2024,...
Een account is verplicht om te reageren. Log in of registreer je nu
Inloggen / registreren