Workshop 'Workshop Minder stress en meer veerkracht'
welzijn en coaching
Lestijden
15 mei 2024 / 19:30 - 22:00
Locatie
Bloom
Gentseweg 160, 8792 Waregem
Routebeschrijving
Docent
Nadia Comairi
Kostprijs
€ 25,00
Kies aantal tickets
Workshop Minder stress & meer veerkracht is toegevoegd aan winkelmandje
Je kan nu afrekenen of verder winkelen. Maak hieronder je keuze.
Waarom een cursus/workshop via Bloom? Wel daarom:
-
professionele lesgevers en sprekers
-
ruim en uniek kwalitatief aanbod aan opleidingen
-
open en vertrouwelijke sfeer
-
kom in contact met gelijkgezinden
-
neem een vriend(in) mee en ontvang beiden 5% korting
NIEUW: Workshop 'Workshop Minder stress en meer veerkracht' bij Bloom in Waregem onder begeleiding van Nadia Comairi
Ben je op zoek naar manieren om stress te verminderen en je veerkracht te vergroten? In de workshop 'Minder stress en meer veerkracht' bij Bloom in Waregem op woensdag 15 mei 2024 leer je je stress te overwinnen en versterk je je weerbaarheid.
Deze verhelderende workshop neemt je mee op reis naar een evenwichtigere en veerkrachtigere versie van jezelf.
We gaan diepgaand in op stressmanagementtechnieken en veerkrachtversterkende praktijken om je te helpen beter om te gaan met de uitdagingen van het leven. Stress is er een onvermijdelijk onderdeel van, maar het is mogelijk om er beter mee om te gaan en je veerkracht op te bouwen.
Deze workshop 'Workshop Minder stress en meer veerkracht' bij Bloom in Waregem biedt jou:
- inzichten en vaardigheden om stress te begrijpen en te verminderen;
- tools om veerkracht op te bouwen en beter te herstellen van uitdagingen;
- een kans om in balans te komen en meer voldoening te vinden in je dagelijks leven.
Verminder vandaag stress en vergroot je veerkracht.
Leer stress begrijpen en verminderen en krijg tools om veerkracht op te bouwen en beter te herstellen van uitdagingen.
Andere workshops met Nadia Comairi
Ook deze workshops van Nadia Comairi kan je volgen bij Bloom in Waregem:
- Workshop Leren loslaten • woensdag 6 maart, 19u30 - 22u30
- Workshop Loslaten met EFT - Emotional Freedom Technique • woensdag 13 maart, 19u30 - 22u30
- Workshop Van Angst naar vertrouwen • woensdag 27 maart, 19u30 - 22u30
- Workshop Leren ontspannen • woensdag 24 april, 19u30 - 22u30
- Workshop Ademhaling en ontspanning • woensdag 8 mei, 19u30 - 22u30
- Workshop Minder stress & meer veerkracht • woensdag 15 mei, 19u30 - 22u30
- Workshop Je innerlijke kompas • woensdag 22 mei, 19u30 - 22u30
- Workshop Trauma begrijpen en transformeren • woensdag 29 mei, 19u30 - 22u30
Je kan deze workshops bijwonen per losse beurt aan €25.
Over Nadia Comairi
Nadia Comairi is therapeute, mindfulnesscoach en yoga- en pilatesdocente in haar praktijk PUURSENSES (Nieuwpoort).
Kom in je kracht!
Verlang je ernaar om meer rust te ervaren in je leven?
Misschien breekt de stress van al het ‘moeten’ van de hectiek, de vele prikkels en het ritme van onze huidige maatschappij je op. Als je elke dag en vaak het grootste gedeelte van de dag op volle toeren blijft draaien, kun je het jezelf fysiek en mentaal erg moeilijk maken. Je gaat regelmatig over jouw grenzen. Je emoties gaan met je op de loop. Je wordt geleefd.
Er is nog amper tijd om bij onszelf stil te staan en even op adem te komen. Tijd maken voor onszelf om te ontspannen, te onthaasten is noodzakelijk om ons lichaam de kans te bieden om weer op te laden.
Voor minder stress en meer veerkracht.
