Pilates groepslessen bij Bloom in Waregem (West-Vlaanderen)
yoga en pilates
Lestijden
08 mei 2024 / 09:00 - 10:00
15 mei 2024 / 09:00 - 10:00
22 mei 2024 / 09:00 - 10:00
29 mei 2024 / 09:00 - 10:00
Locatie
Bloom
Gentseweg 160, 8792 Waregem
Routebeschrijving
Docent
Nadia Comairi
Kostprijs
€ 14,00
Kies aantal tickets
Pilates lessen voorjaar 2024 is toegevoegd aan winkelmandje
Je kan nu afrekenen of verder winkelen. Maak hieronder je keuze.
Waarom een cursus/workshop via Bloom? Wel daarom:
-
professionele lesgevers en sprekers
-
ruim en uniek kwalitatief aanbod aan opleidingen
-
open en vertrouwelijke sfeer
-
kom in contact met gelijkgezinden
-
neem een vriend(in) mee en ontvang beiden 5% korting
NIEUW: Pilates groepslessen bij Bloom in Waregem onder begeleiding van Nadia Comairi
Voor het eerst voegt Bloom nu ook Pilates groepslessen toe aan haar aanbod in Waregem. Pilates is een zachte bewegingsvorm voor een betere houding en een lichaam en geest in balans.
Pilates is dé manier om je lichaam te versterken, flexibiliteit te vergroten en te werken aan een gezondere, krachtigere jij. Pilates omvat een reeks doelgerichte oefeningen die je core of kernkracht, lichaamsbewustzijn en algehele fitheid verbeteren. Of je nu een beginner bent of ervaren, deze groepslessen bieden een geweldige work-out voor iedereen.
Kom en ervaar de voordelen van Pilates bij Bloom in Waregem en transformeer je lichaam en geest!
De Pilates groepslessen in Waregem gaan door op volgende data:
- 08/05/2024
- 15/05/2024
- 22/05/2024
- 29/05/2024
Deze groepslessen pilates gaan door in de workshopruimte van Bloom, Gentseweg 160, 8792 Waregem, telkens van 9.00 uur tot 10.15 uur.
Max. 12 deelnemers per groepsles. Breng je eigen yogamat mee.
Pilates is dé manier om je lichaam te versterken, flexibiliteit te vergroten en te werken aan een gezondere, krachtigere jij.
Over Nadia Comairi
Nadia Comairi is therapeute, mindfulnesscoach en yoga- en pilatesdocente in haar praktijk PUURSENSES (Nieuwpoort).
Kom in je kracht!
Verlang je ernaar om meer rust te ervaren in je leven?
Misschien breekt de stress van al het ‘moeten’ van de hectiek, de vele prikkels en het ritme van onze huidige maatschappij je op. Als je elke dag en vaak het grootste gedeelte van de dag op volle toeren blijft draaien, kun je het jezelf fysiek en mentaal erg moeilijk maken. Je gaat regelmatig over jouw grenzen. Je emoties gaan met je op de loop. Je wordt geleefd.
Er is nog amper tijd om bij onszelf stil te staan en even op adem te komen. Tijd maken voor onszelf om te ontspannen, te onthaasten is noodzakelijk om ons lichaam de kans te bieden om weer op te laden.
Voor minder stress en meer veerkracht.
Ik heb echt een hobby gevonden die bij mij past. Als drukbezette werkende mama doet dat uurtje me-time op woensdagochtend me zoveel deugd en het geeft me ook massa's energie. Nadia is een super sympathieke lesgeefster en met haar zachte stem kom je echt tot rust en tot jezelf. Een echte aanrader voor wat me-time in het mooie kader van Bloom.
Nadia hield rekening met iedereen en gaf tips waar je de oefeningen zwaarder of lichter kon maken. Ook het kader waarin de lessen doorgaan was heel aangenaam voor de zintuigen.
Ik ben tevreden naar huis gereden en heb direct de volgende les geboekt!
