Bevrijd jezelf met intuïtief schrijven

Intuïtief schrijven is een manier van schrijven waarin je de woorden en zinnen laat komen zonder erover na te denken. Door je verstand en ego even los te laten, komen de woorden als vanzelf uit je. Die woorden vormen de link met wat er écht leeft in je diepste zijn. Door intuïtief te vertrouwen op de woorden die opborrelen, schrijf je neer wat op dit moment verteld wil worden.

Is het te vergelijken met meditatie?

Je kan intuïtief schrijven beschouwen als een actieve meditatie. Je belandt in een meditatieve toestand omdat je de dingen gewoon laat gebeuren. Misschien zijn het wel je hogere zelf, je gidsen en het universum die op een unieke manier samenwerken om je iets te tonen dat anders tussen de nevelen van het mysterie blijft hangen. Om dit nog meer te verdiepen, kan je voor of na een sessie intuïtief schrijven ook daadwerkelijk mediteren. Als je mediteert voor je sessie, zal je je sneller en/of makkelijker kunnen openstellen voor de woordenvloed. Als je mediteert na je sessie zal je merken dat je de boodschappen die je al schrijvende ontvangt, beter kunt integreren.

Kan je alles schrijven wat je wil?

Het antwoord is ja. Schrijf zonder te oordelen en lees nadien ook zonder te oordelen. Je schrijft voor jezelf en de kracht daarvan is heel groot. Misschien heb je er behoefte aan om donkere gedachten neer te schrijven, zodat ze minder onrust veroorzaken in je onbewuste. Laat dat dan maar gewoon gebeuren.

Hoe begin je aan intuïtief schrijven?

Je kan een thema kiezen, een vraag, iets dat je bezighoudt, of je kunt de woorden spontaan laten komen. Test uit wat voor jou werkt; dat kan op verschillende momenten iets anders zijn. Om het eenvoudiger te maken, kan je beginnen met het opschrijven van een affirmatie die je ondersteunt in het groeiproces waarin je zit.

Enkele voorbeelden:
• ik maak tijd voor mezelf
• ik gun mezelf wat ik nodig heb
• Ik ben bereid om te veranderen
• Ik vind mezelf meer en meer
• Ik laat los wat ik niet meer nodig heb.

Het kan helpen om één affirmatie te blijven schrijven, al is het twintig keer. Dat is helemaal oké. Wees geduldig met jezelf. Oefening baart kunst! Het kan in eerste instantie moeilijk lijken, maar na verloop van tijd wordt het steeds eenvoudiger om je intuïtie te laten spreken.