Gratis levering vanaf €65,-
Binnen 2-3 werkdagen geleverd (BE, NL, FR, LU)
Advies op maat
Bloom'ers: 5% korting op tal van items
Bezoek Bloom Shop in Waregem
In balans met yoga
sku: BELA4400
€ 12,50
In balans met yoga is toegevoegd aan winkelmandje
Je kan nu afrekenen of verder winkelen. Maak hieronder je keuze.
-
Gratis levering vanaf €65,-
-
Binnen 2-3 werkdagen geleverd (BE, NL, FR, LU)
-
Advies op maat
-
Bloom'ers: 5% korting op tal van items
-
Bezoek Bloom Shop in Waregem
Specificaties
Productinformatie
In balans met yoga - Mathilde Pitoen - werkboek
Eenvoudige oefeningen en praktische tips om op elk moment tot rust te komen
Heb je moeite om te ontspannen? Heb je moeite om dingen los te laten? Krijg jij elke dag weer te maken met stress? Probeer dan eens yoga! Deze oeroude Indiase discipline is namelijk een gezonde bondgenoot tegen stress. Door yoga te beoefenen, leer je met vertrouwen en sereniteit in het leven te staan, en breng je je lichaam en geest in harmonie.
In dit boek 'in balans met Yoga' van Mathilde Pitoen lees je...
- waarom yoga goed is voor je: om je emoties in balans te brengen, om spanningen te verlichten, om je slaap te verbeteren, om aan je figuur te werken, en zo veel meer...
- hoe je overal aan yoga kunt doen: 's ochtends in je bed bij het opstaan, in de bus of trein, op je werk, op vakantie...
- simpele oefeningen en praktische tips om je stressniveau te verlagen. De duidelijke stap-voor-stapuitleg helpt je elke oefening correct uit te voeren.
- meditatie- en ademhalingsoefeningen, wijsheden over yoga, meer kennis over Ayurveda en chakra's... Je vindt zelfs heerlijke receptjes en er is plaats om je eigen yoga dagboek te beginnen.
