Gratis levering vanaf €65,-
Binnen 2-3 werkdagen geleverd (BE, NL, FR, LU)
Advies op maat
Bloom'ers: 5% korting op tal van items
Bezoek Bloom Shop in Waregem
501 Yoga-oefeningen
sku: BELA4403
€ 14,95
501 Yoga-oefeningen is toegevoegd aan winkelmandje
Je kan nu afrekenen of verder winkelen. Maak hieronder je keuze.
-
Gratis levering vanaf €65,-
-
Binnen 2-3 werkdagen geleverd (BE, NL, FR, LU)
-
Advies op maat
-
Bloom'ers: 5% korting op tal van items
-
Bezoek Bloom Shop in Waregem
Specificaties
Productinformatie
501 Yoga-oefeningen - Nancy J. Hajeski - boek
Yoga lichaamshoudingen voor kracht, balans, lenigheid en focus
In dit boek vind je een uitgebreid verslag met diverse yogahoudingen. Houdingen die gericht zijn op het creëren van energie in je lichaam, het verbeteren van je uithoudingsvermogen en het vergroten van kracht in rug, armen, schouders, benen en buikspieren. Yoga heeft niet alleen een positief effect op je hart en bloedvaten, lymfezenuw- en hormoonstelsel, maar maakt je ook leniger en verbetert je balans en maakt je bewust van wat je lichaam kan.
Alle oefeningen zijn voorzien van informatieve, anatomische tekeningen, die tonen welke spieren actief zijn bij welke oefening. Verder krijg je talrijke tips voor een juiste yoga uitvoering, zodat je zeker weet dat je veilig en efficiënt oefent. Dit boek bevat voor elk wat wils, ongeacht hoe fit je bent of hoeveel ervaring je met yoga hebt.
Een aanrader voor elke yogi!
