Home

Overige

Mijn account

501 Yoga-oefeningen

sku: BELA4403
€ 11,99

501 Yoga-oefeningen is toegevoegd aan winkelmandje

Jouw product is toegevoegd aan je winkelmandje. Je kan nu afrekenen of verder winkelen.

Product beschikbaar
  • Binnen 2-3 werkdagen geleverd (BE-NL)

  • Advies op maat

  • Gratis levering vanaf €65,-

  • Bloom'ers: 5% korting op tal van items

  • Afhalen in Waregem mogelijk

Bloom rating

Specificaties

Auteur
Nancy J. Hajeski
Aantal pagina's
192
ISBN
9789463592536
Afmetingen
21,3 x 26,7 cm
Bindwijze
Paperback
Productcode
BELA4403

Productinformatie

Yoga lichaamshoudingen voor kracht, balans, lenigheid en focus

In dit boek vind je een uitgebreid verslag met diverse yogahoudingen. Houdingen die gericht zijn op het creëren van energie in je lichaam, het verbeteren van je uithoudingsvermogen en het vergroten van kracht in rug, armen, schouders, benen en buikspieren. Yoga heeft niet alleen een positief effect op je hart en bloedvaten, lymfezenuw- en hormoonstelsel, maar maakt je ook leniger en verbetert je balans en maakt je bewust van wat je lichaam kan.

Alle oefeningen zijn voorzien van informatieve, anatomische tekeningen, die tonen welke spieren actief zijn bij welke oefening. Verder krijg je talrijke tips voor een juiste yoga uitvoering, zodat je zeker weet dat je veilig en efficiënt oefent. Dit boek bevat voor elk wat wils, ongeacht hoe fit je bent of hoeveel ervaring je met yoga hebt.
Een aanrader voor elke yogi!

Reviews

Schrijf een review

Dit vind je vast ook leuk

Op de hoogte blijven?