Gratis levering vanaf €65,-
Binnen 2-3 werkdagen geleverd (BE, NL, FR, LU)
Advies op maat
Bloom'ers: 5% korting op tal van items
Bezoek Bloom Shop in Waregem
Beter leren ademen
sku: BELA00013
€ 14,95
Beter leren ademen is toegevoegd aan winkelmandje
Je kan nu afrekenen of verder winkelen. Maak hieronder je keuze.
-
Gratis levering vanaf €65,-
-
Binnen 2-3 werkdagen geleverd (BE, NL, FR, LU)
-
Advies op maat
-
Bloom'ers: 5% korting op tal van items
-
Bezoek Bloom Shop in Waregem
Specificaties
Productinformatie
De positieve invloed van ademhalingstechnieken op je mentale en fysieke gezondheid
Heb jij weleens te weinig energie zonder reden? Ben je soms rusteloos of buiten adem? Dan ben je het misschien gewoon verleerd om een goed te ademen. Een goede ademhaling is namelijk dé oplossing om je vitaliteit en gevoel van innerlijke rust terug te krijgen. In dit boek vind je 30 oefeningen waardoor jouw gezondheid terug zal verbeteren en je je beter zal kunnen ontspannen en concentreren. Bovendien kom je te weten welke fysiologische mechanismen een rol spelen bij de ademhaling en hoe je het beste haalt uit een bewuste ademhaling. Ga je gang, adem diep in en uit!
