Gratis levering vanaf €65,-
Binnen 2-3 werkdagen geleverd (BE, NL, FR, LU)
Advies op maat
Bloom'ers: 5% korting op tal van items
Bezoek Bloom Shop in Waregem
Overprikkeld brein
sku: BELA4687
€ 24,99
Overprikkeld brein is toegevoegd aan winkelmandje
Je kan nu afrekenen of verder winkelen. Maak hieronder je keuze.
-
Gratis levering vanaf €65,-
-
Binnen 2-3 werkdagen geleverd (BE, NL, FR, LU)
-
Advies op maat
-
Bloom'ers: 5% korting op tal van items
-
Bezoek Bloom Shop in Waregem
Specificaties
Productinformatie
Overprikkeld brein • Charlotte Labee • 9789043924887
Breng je brein in balans
Het altijd ‘aan staan’ en continue prikkels via (social) media en prestatiedruk zorgen ervoor dat onze hersenen overprikkeld raken. Brain Balance Expert Charlotte Labee deelt in het boek 'Overprikkeld brein' de laatste (neuro)wetenschappelijke inzichten over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein. Zo helpt ze je om symptomen van overprikkeling te herkennen en kan je zelf aan de slag om je brein en leven weer in balans te krijgen.
Inclusief
1. Inzichtelijke informatie over je brein en wat het nodig heeft.
2. Uitleg over de 7 Brain Balance-pijlers, waaronder voeding, beweging, ontspanning en verbinding.
3. Belangrijke, toegankelijke en bruikbare theorie over overprikkeling.
4. Praktisch en concreet 10-wekenplan om alle kennis toe te passen.
5. Extra opdrachten voor je brein, waaronder ademhalings- en meditatieoefeningen.
Reviews
5/5
Anoniem
Als je meer wil weten over de werking van je brein, als je minder overprikkeld wil zijn of als je vast bent gelopen in deze snel veranderende wereld, lees dit boek! De schrijfster geeft je het gevoel dat je niet alleen bent en geeft ook handvatten.
Anoniem
Pittige informatie wordt op een makkelijke manier beschreven zodat ik nu eindelijk begrijp waarom ik sommige klachten heb. Het is soms wat confronterend, maar daardoor motiveert dit boek me extra om ermee aan de slag te gaan.
