Gratis levering vanaf €65,-
Binnen 2-3 werkdagen geleverd (BE, NL, FR, LU)
Advies op maat
Bloom'ers: 5% korting op tal van items
Bezoek Bloom Shop in Waregem
Op zoek naar jezelf? Basisboek mindfulness
sku: BELA4071
€ 22,75
Op zoek naar jezelf? Basisboek mindfulness is toegevoegd aan winkelmandje
Je kan nu afrekenen of verder winkelen. Maak hieronder je keuze.
-
Gratis levering vanaf €65,-
-
Binnen 2-3 werkdagen geleverd (BE, NL, FR, LU)
-
Advies op maat
-
Bloom'ers: 5% korting op tal van items
-
Bezoek Bloom Shop in Waregem
Specificaties
Productinformatie
Op zoek naar jezelf? - Dorle Lommatzsch - boek
Basisboek Mindfulness
Wie kent niet het stille verlangen meer zichzelf te zijn? Dorle Lommatzsch biedt in dit werkboek 'Op zoek naar jezelf? Basisboek mindfulness' praktische ondersteuning bij deze zoektocht. Mindfulness is het ontwikkelen van open, milde en niet oordelende aandacht voor wat er innerlijk speelt. Met mindfulness kan iedereen leren de aandacht bewust in het hier en nu te brengen. Dat levert zowel ontspanning als inzicht op. Het boek 'op zoek naar jezelf - basisboek mindfulness' leert je hoe je kunt mediteren, hoe je in het dagelijks leven helder gewaarzijn kunt bewaren en hoe je, dankzij mindfulness-meditatie, nadelige gewoontepatronen kunt doorbreken. Dorle Lommatzsch wijst daarbij op het belang van relaties. In de ontmoeting met anderen kunnen we onze authenticiteit meer ruimte leren geven, waardoor we juist in het samenzijn tot bloei komen.
