Home

Overige

Mijn account

Minigids self-care

sku: BELA4418
€ 12,95

Minigids self-care is toegevoegd aan winkelmandje

Jouw product is toegevoegd aan je winkelmandje. Je kan nu afrekenen of verder winkelen.

Product beschikbaar
  • Gratis levering vanaf €65,-

  • Binnen 2-3 werkdagen geleverd (BE-NL)

  • Advies op maat

  • Bloom'ers: 5% korting op tal van items

  • Afhalen in Waregem mogelijk

Bloom rating

Specificaties

Auteur
Claire Chamberlain
Aantal pagina's
128
ISBN
9789044755381
Afmetingen
17,3 x 12,3 x 1,8 cm
Productcode
BELA4418

Productinformatie

Deze 'Minigids self-care' leert je mindful leven en goed voor jezelf zorgen. Selfcare (of zelfzorg) is elke doelbewuste handeling om je lichamelijke, mentale, emotionele en spirituele gezondheid te voeden. Tussen het huishouden, je werk, je sociale leven en je hobby's door blijft er soms nog weinig tijd over om voor jezelf te zorgen. Even de tijd nemen om te focussen op je eigen mentale en fysieke welzijn kan echter wonderen verrichten om onder meer je stressniveau en angstgevoelens te verminderen. In dit boek vind je een verzameling van rustgevende tips en inspirerende citaten om even tot rust te komen en je te concentreren op je eigen behoeftes en wensen. Zo is je batterij in een mum van tijd weer opgeladen en kun je alles en iedereen weer aan!

Reviews

Schrijf een review

Dit vind je vast ook leuk

Blijf altijd op de hoogte van onze laatste nieuwtjes!