Gratis levering vanaf €65,-
Binnen 2-3 werkdagen geleverd (BE-NL)
Advies op maat
Bloom'ers: 5% korting op tal van items
Bezoek onze showroom in Waregem
Minder streng voor jezelf
sku: BELA4355
€ 19,95
Minder streng voor jezelf is toegevoegd aan winkelmandje
Je kan nu afrekenen of verder winkelen. Maak hieronder je keuze.
-
Gratis levering vanaf €65,-
-
Binnen 2-3 werkdagen geleverd (BE-NL)
-
Advies op maat
-
Bloom'ers: 5% korting op tal van items
-
Bezoek onze showroom in Waregem
Specificaties
Productinformatie
Minder streng zijn voor jezelf
Ontdek in dit boek 'Minder streng zijn voor jezelf' van auteur Mark Coleman hoe mindfulness en zelfcompassie je kunnen helpen om jezelf te bevrijden van je innerlijke criticus. De innerlijke criticus is die stem in je hoofd die voortdurend kritiek levert op wie je bent en wat je doet. De negatieve en strenge toon waarop hij je toespreekt kan je zelfvertrouwen ondermijnen en je aan jezelf doen twijfelen. Zijn kritische stem is soms overweldigend, maar het goede nieuws is dat je er zo mee kunt leren omgaan dat hij zijn greep op jou verliest.
Elk hoofdstuk geeft je inzicht in wat de innerlijke criticus voedt, wat hem drijft en wat hem het zwijgen oplegt. Laat je inspireren door verhalen van anderen en ga aan de slag met de eenvoudige oefeningen om zelf ook te kunnen genieten van een vrij en gelukkig leven dat je helemaal zelf in de hand hebt.
