Home

Overige

Mijn account

Minder streng voor jezelf

sku: BELA4355
€ 19,95

Minder streng voor jezelf is toegevoegd aan winkelmandje

Jouw product is toegevoegd aan je winkelmandje. Je kan nu afrekenen of verder winkelen.

Product beschikbaar
  • Binnen 2-3 werkdagen geleverd (BE-NL)

  • Advies op maat

  • Gratis levering vanaf €65,-

  • Bloom'ers: 5% korting op tal van items

  • Afhalen in Waregem mogelijk

Bloom rating

Specificaties

Auteur
Mark Coleman
Aantal pagina's
224
ISBN
9789044750669
Afmetingen
21,7 x 15 x 1,8 cm
Bindwijze
Paperback
Productcode
BELA4355

Productinformatie

Ontdek in dit boek hoe mindfulness en zelfcompassie je kunnen helpen om jezelf te bevrijden van je innerlijke criticus. De innerlijke criticus is die stem in je hoofd die voortdurend kritiek levert op wie je bent en wat je doet. De negatieve en strenge toon waarop hij je toespreekt kan je zelfvertrouwen ondermijnen en je aan jezelf doen twijfelen. Zijn kritische stem is soms overweldigend, maar het goede nieuws is dat je er zo mee kunt leren omgaan dat hij zijn greep op jou verliest.

Elk hoofdstuk geeft je inzicht in wat de innerlijke criticus voedt, wat hem drijft en wat hem het zwijgen oplegt. Laat je inspireren door verhalen van anderen en ga aan de slag met de eenvoudige oefeningen om zelf ook te kunnen genieten van een vrij en gelukkig leven dat je helemaal zelf in de hand hebt.

Reviews

Schrijf een review

Dit vind je vast ook leuk

Op de hoogte blijven?