Home

Overige

Mijn account

Praktisch Handboek: Leren ontspannen met sofrologie

sku: BELA4250
€ 19,95

Praktisch Handboek: Leren ontspannen met sofrologie is toegevoegd aan winkelmandje

Jouw product is toegevoegd aan je winkelmandje. Je kan nu afrekenen of verder winkelen.

Product beschikbaar
  • Gratis levering vanaf €65,-

  • Binnen 2-3 werkdagen geleverd (BE-NL)

  • Advies op maat

  • Bloom'ers: 5% korting op tal van items

  • Afhalen in Waregem mogelijk

Bloom rating

Specificaties

Auteur
Caroline Serrat
Aantal pagina's
224
ISBN
9789044735260
Afmetingen
21,5 x 14,8 x 1,8 cm
Bindwijze
Paperback
Productcode
BELA4250

Productinformatie

Sofrologie is een complete methode voor actieve ontspanning waarmee je stress kunt bestrijden en vol vertrouwen verschillende aspecten van je leven kunt aanpakken. Ten gevolge van de stress veroorzaakt door je werk, de kinderen, relaties, geld, vervoer, enzovoort wordt ons lichaam even verward als onze gedachten, waardoor onze spieren zich moeilijk ontspannen en we moe worden.

Met de hulp van dit boek ontmantel je het mechanisme van innerlijke stress en verlicht de spanning. Dankzij het fijne werk met je lichaam vervang je giftige gedachten door een positieve visie op het leven en op de toekomst. Hiervoor vind je praktische oefeningen en een goed onderbouwde wetenschappelijke verklaring.

Reviews

Schrijf een review

Dit vind je vast ook leuk

Blijf altijd op de hoogte van onze laatste nieuwtjes!