Home

Overige

Mijn account

5 minuten mediteren

sku: BELA4394
€ 17,95

5 minuten mediteren is toegevoegd aan winkelmandje

Jouw product is toegevoegd aan je winkelmandje. Je kan nu afrekenen of verder winkelen.

Product beschikbaar
  • Binnen 2-3 werkdagen geleverd (BE-NL)

  • Gratis levering vanaf €50,-

  • Bloom'ers: 5% korting op tal van items

  • Afhalen in Waregem mogelijk

  • Advies op maat

Specificaties

Auteur
Christophe Andre
Aantal pagina's
208
ISBN
9789044752236
Afmetingen
21,3 x 14,7 x 1,6 cm
Bindwijze
Paperback
Productcode
BELA4394

Productinformatie

Meditatie is een heel oude praktijk, die zowel in het Oosten als in het Westen al meer dan 2000 jaar beoefend wordt en tegenwoordig als 'mindfulness' weer volop in de belangstelling staat. Mindfulness betekent dat we bewust aanwezig zijn in wat we meemaken - intens en aandachtig. Het is gemakkelijk aan te leren en talloze wetenschappelijke studies hebben de waarde ervan bewezen.

Dit boek is een eenvoudige inleiding tot de kunst van het mediteren. Het bevat 40 kleine meditaties om je bewust te worden van je innerlijke staat, het rumoer van de buitenwereld en de schoonheid van de natuur. Als je een beginner bent, kunnen deze oefeningen een inleiding zijn die je zin geven om verder te gaan. Als je al mediteert, kunnen ze je helpen om je eigen persoonlijke praktijk uit te diepen.

Reviews

Schrijf een review

Dit vind je vast ook leuk

Op de hoogte blijven?