Pathworking: een visualisatievorm in de Wicca

Hoewel ook moderne heksen en Wiccans eveneens geconfronteerd worden met het verlangen het oude pad te blijven volgen, doen zij regelmatig een beroep op verschillende visualisatietechnieken om vernieuwing in hun leven te bewerkstelligen. Om levensvragen beantwoord te zien of om gewoonweg inzicht te verkrijgen, maken zij dankbaar gebruik van bepaalde manieren van trance. In het artikel ‘Zo werk je als Wiccan met trance’ werden al enkele technieken besproken. Een bijkomende techniek is pathworking.

Pathworking is een geleide meditatie waarbij visualisatie een belangrijke rol speelt. Het stelt je in staat om verschillende gebieden van je (onder)bewustzijn op mentaal niveau te ontdekken. Het is een vorm van visualisatie waarbij je beelden voor zowel open als gesloten ogen oproept. Het is een geschikte techniek om antwoorden te bekomen op (levens)vragen. Sommigen Wiccans en moderne heksen gebruiken pathworking ook om andere realiteiten te bezoeken of om het Goddelijke te ontmoeten. Het effect van pathworking begint op mentaal vlak en sijpelt vervolgens door naar je gevoelswereld en de stappen die je van daaruit onderneemt.

Hieronder tref je enkele oefeningen om je met 'Pathworking' op weg te helpen.

Voor beginners:

Neem een rond voorwerp zoals een appel of een kleine bal en bekijk deze aandachtig. Bestudeer het voorwerp enkele minuten. Observeer de rondingen, de kleurovergangen en de structuur. Leg vervolgens het voorwerp weg en sluit je ogen. Probeer nu met je geestesoog het voorwerp voor je te halen. Velen zullen niet direct een gedetailleerde appel of bal voor ogen kunnen halen. Zelfs als je na een week slechts vage contouren ziet, is dit geen probleem. Oefening baart kunst!

Voor gevorderden:

Zet jezelf in een donkere kamer gevuld met het licht van een brandende kaars (wees altijd voorzichtig met vuur!). Staar een minuutje naar de vlam en doof ze vervolgens. Probeer nu met je ogen open een vlammetje te zien dat uit de wiek omhoog komt.

Het loont zeker om in je lokale bibliotheek eens te snuffelen tussen de wiccaboeken en ook op verscheidene wiccagerelateerde websites kan je honderden oefeningen ontdekken. Oefen met geleide visualisaties, want dat is zeker aangeraden bij pathworking.

Belangrijk!

Volg onbevangen het pad. Je onbewuste angsten of wensdenken kunnen de antwoorden beïnvloeden. Een goede relaxatie voor aanvang is onontbeerlijk. Het antwoord dat je krijgt, geeft richtlijnen en inspiratie. Jijzelf besluit wat je ermee doet.