Boost je creativiteit middels je ademhaling
Ademen, het gaat zo natuurlijk en vanzelf. Doorgaans staan we er niet eens bij stil dat onze borstkas voortdurend zachtjes op en neer beweegt. Wie zich echter wel bewust is van zijn/haar ademhaling, weet dat gericht ademhalen heel wat processen in gang zet en dat bewust ademen ontspanning bevordert. Maar je ademhaling kan eveneens ingezet worden als tool om je creativiteit aan te wakkeren. Ademen helpt om stress te beheersen en je verankering te versterken. Bewust ademhalen werkt bovendien bevrijdend, verheldert de geest en verhoogt de creativiteit.
Je hebt 12% van het artikel gelezen
Wat anderen ook lezen
Liefde & Relatie
Dromen en narcisme • deel 1
Veel, zo niet alles wat je droomt, heeft te maken met jezelf. De symbolische boodschappen in dromen…
Lees meer
Inspiratie
Boekentip • 'Over het leven enzo' van Nathalie Willems
Stijve tepels, kikkers voor het ontbijt, appelfoeven, … je kan het zo gek niet bedenken. Daarmee…
Lees meer
Spiritualiteit
4 manieren waarop spiritualiteit je helpt
Spiritualiteit heeft op verschillende manieren een positieve invloed op je leven. Het draagt niet…
Lees meer
Word een Bloom’er
-
8 edities van het Bloom-tijdschrift op jaarbasis
-
toegang tot alle leesartikelen uit het Bloom-tijdschrift + extra leesvoer
-
EXCLUSIEF! bereken en lees (on)beperkt persoonlijke geboortehoroscopen
-
kortingen op geselecteerde producten in de BloomShop
-
unieke themahoroscopen: je Jaarhoroscoop 2024, Ascendanthoroscoop 2023-2024, je Chinese horoscoop 2024,...
Een account is verplicht om te reageren. Log in of registreer je nu
Inloggen / registreren