Vandaag is traag
Elke ochtend lees ik. Een kwartiertje, halfuurtje... Een ritueel van vertragen en vertrouwen. Vertrouwen in wat de dag me brengen zal. Niet jagen. Niet bang zijn. Gewoon zijn.
Zijn. Ik mag er zijn.
Ik ben liefde. Ik ben genoeg.
'Zijn' betekent concreet dat ik eventjes héél bewust stop met ‘doen.’ Doen impliceert een doel. Het is net dàt doel dat ik weloverwogen aan de kant schuif. Alles is welkom. Elk gevoel, elke gedachte. Alles is oké. Als je verwondering toestaat, is alles mogelijk. Ik hoef niet te selecteren welke gedachten en gevoelens ik wel of niet wil.
Liefde. Zelfliefde. Ik heb een zelfliefde-lijstje waarop mijn ochtend als volgt omschreven staat:
Instagram en Facebook uit de buurt; boek of tijdschrift in de buurt.
Wanneer ik me bewust ben van anti-zelfliefde kan ik er hulpla, een alternatief uitpikken. Ik zit aan het stuur van mijn eigen auto en oh, wat is dat héérlijk!
Raampje open, weids zicht, zonlicht binnenin.
Mijn keuze voor dit ochtendritueel vult mijn energietank, waardoor prikkels die later die dag op mijn pad komen minder makkelijk in mijn vel raken. Het gedrag van anderen kan je niet controleren. En mijn eigen gedrag dan? Dat heb je weldegelijk helemaal zelf in de hand!
Hoe kies jij om jouw dag te starten?
Hoe vul jij de woorden 'vertragen' en 'vertrouwen' graag in?
Wees lief voor jezelf.
Meer lezen?
Vond je dit een boeiend artikel en wil je meer artikelen?
Abonneer je nu en ontvang één jaar lang alle edities van Bloom. Bespaar €20 en geniet van de voordelen.
Wat anderen ook lezen
Voeding & Gezondheid
De positieve effecten van hardlopen op je mentale gezondheid
Hardlopen is misschien wel één van de meest populaire vormen van beweging als het gaat om het…
Lees meer
Astrologie
Volle Maan in Kreeft • 27 december 2023 • Versterk de magie
Op woensdag 27 december 2023 om 01.33 uur staat de laatste Volle Maan van het jaar in haar eigen…
Lees meer
Gelukkig Leven
Auteur Karen Geens selecteert drie fragmenten uit haar eerste boek 'Lief voor mezelf'
Midden in de nacht. Ik kan niet slapen, niet meer, dus staar ik wat voor me uit en loop een beetje…
Lees meer
Word een Bloom’er
-
8 edities van het Bloom-tijdschrift op jaarbasis
-
toegang tot alle leesartikelen uit het Bloom-tijdschrift + extra leesvoer
-
EXCLUSIEF! bereken en lees (on)beperkt persoonlijke geboortehoroscopen
-
kortingen op geselecteerde producten in de BloomShop
-
unieke themahoroscopen: je Jaarhoroscoop 2024, Ascendanthoroscoop 2023-2024, je Chinese horoscoop 2024,...
Een account is verplicht om te reageren. Log in of registreer je nu
Inloggen / registreren