Home

Overige

Mijn account

Een overjaarse HSP-puber in huis: wat nu?

Huis & Thuis
28/09/2019
Een overjaarse HSP-puber in huis: wat nu?

Hoogsensitiviteit is voor zowel ouder als kind geen evidente zaak. Vooral in de puberjaren kennen HSP’ers geen makkelijke weg. Ze worden voortdurend overrompeld door prikkels die ze moeilijk een plekje kunnen geven. Hoe ga je met een hooggevoelige tiener om? Dat is de hamvraag die Fabio Vinago zich in dit artikel stelt.

Als ouder van een HSP-adolescent is het belangrijk dat je voor een veilige thuishaven zorgt. Die stoere rebellie is slechts een masker, laat je dus niet misleiden! De geïrriteerde en soms gemene opmerkingen zijn geenszins een teken dat hij/zij niet langer nood heeft aan liefde en bescherming. Geef je kind de kans om zijn/haar emoties en gevoelens te uiten zonder dat hij/zij zich hiervoor schuldig hoeft te voelen. Het niet kunnen of mogen uiten van emoties zoals boosheid of verdriet kan met name leiden tot een negatief zelfbeeld, weinig zelfvertrouwen en kan schadelijk zijn voor het welzijn van je kind.

Intense emoties

Voor een kleuter of jong kind is het al niet evident om emoties te controleren, laat staan voor een puber, met al die hormonen die door zijn/haar lijf gieren. Pubers proeven al een beetje van de wereld van volwassenen, waardoor ze zelf meer van het leven willen ontdekken, in tegenstelling tot een kind die daarentegen meer afhankelijk is van de opvoeder. Pubers krijgen de kans om meer hun eigen weg te in te slaan, met alle emotionele gevolgen van dien.

”Jonge HSP'ers zijn op zoek naar een stukje acceptatie en begrip.”

Het is belangrijk om hoogsensitieve tieners hun emoties optimaal te laten beleven zonder dat ze hiervoor gestraft worden. Ook als dit in strijd is met je eigen waarden, normen en opvoedingstechniek. Een jonge HSP’er boordevol hormonen heeft daar immers geen boodschap aan. Ze zijn op zoek naar een stukje acceptatie, begrip en ze willen dat hun innerlijke stem gehoord wordt.

Je kan hun emoties niet veranderen, hoe graag je dat ook zou willen. Net omdat ze in de overgangsfase naar volwassenheid zitten is het des te belangrijker dat ze hun innerlijke reis kunnen beleven zoals zij het willen. Als ze zich belemmert voelen in hun ontwikkeling als HSP’er, dan heeft dit ook repercussies voor hun relaties (met zichzelf en met anderen) en vriendschappen.

Kenmerken van de HSP puber

  • Ze zijn zorgzaam en zeer zelfbewust.
  • Hun verwerkingsproces vindt plaats op een dieper niveau.
  • Hun inlevingsvermogen is sterk ontwikkeld.
  • Ze stappen met een groot geweten door het leven.
  • Ze houden van stilte en rust.
  • Ze voelen zich verbonden met anderen waardoor ze diens humeur kunnen oppikken.
  • Zijn perfectionistisch van aard, omdat ze bang zijn om te falen.
  • Piekeren gebeurt dagelijks.
  • Ze kunnen moeilijk pijnlijke gebeurtenissen loslaten.
  • Ze gaan in de puberjaren niet snel relaties aan.
  • Op seksueel vlak laten ze zich niet snel gaan.
  • Ze voelen zich enorm verantwoordelijk.
  • Ze snakken naar een gevoel van veiligheid.

(lees verder onder het kader)

HSP hoogevoelig hoogsensitief puber cijfers Bloom web

Tips om deze periode zonder kleerscheuren door te komen

  1. Word niet boos als je kind openlijk uiting geeft aan zijn emoties, en dat het tijdstip waarop hij dit doet niet echt gepast is.

  2. Leer als ouder accepteren dat je kind de wereld op een andere manier waarneemt.

  3. Laat je kind zelf de wereld ontdekken en probeer hem/haar niet te sturen in een bepaalde richting.

  4. Wees niet bezorgd als je kind ruimte neemt voor zichzelf. Het is volkomen normaal dat een tiener in de pubertijd de aandacht richt op zichzelf.

  5. Maak nu en dan tijd om gehoor te geven aan de innerlijke wereld van je hooggevoelige zoon/dochter. Dit geeft hem/haar het gevoel te mogen zijn wie ze willen zijn.

  6. Toon begrip en probeer de dingen waar je het niet mee eens bent op een empathische manier te communiceren.

  7. Sluit ze niet buiten, dit maakt hen heel onzeker.

  8. Sta open voor de visie van je kind. Op die manier leer je als ouder door zijn/haar bril te kijken.

Vond je dit een boeiend artikel en wil je meer artikelen?

Abonneer je nu en ontvang één jaar lang alle edities van Bloom. Bespaar €20 en geniet van de voordelen.

Reacties

Een account is verplicht om te reageren. Log in of registreer je nu

Inloggen / registreren

Wat anderen ook lezen

Spiritualiteit

Bellen met het hiernamaals

Verlies, en het daaraan onvermijdelijk gekoppelde verdriet, kan nog lang na de dramatische…

Lees meer
Huis & Thuis

Feng-Shui: voor een woning in balans

Stel jij jezelf wel eens vragen bij de keuze van jouw inrichting of zijn er problemen in een ruimte…

Lees meer
Astrologie

Klimaatmarsen en -betogingen: meer dan een hype?

In Bloom februari hadden we het over de planeet Uranus, die vanaf 7 maart 2019 voor een periode van…

Lees meer
Bloom december 2019

Word een Bloom’er

  • 11 edities van het Bloom-tijdschrift op jaarbasis

  • toegang tot alle leesartikelen uit het Bloom-tijdschrift + extra leesvoer

  • EXCLUSIEF! bereken en lees (on)beperkt persoonlijke geboortehoroscopen

  • kortingen op geselecteerde producten in de BloomShop

  • unieke themahoroscopen: je liefdeshoroscoop 2019, jaarhoroscoop 2019, ascendanthoroscoop 2019, je Chinese horoscoop 2019,...

  • onbeperkt gratis kaartleggen

Blijf altijd op de hoogte van onze laatste nieuwtjes!